在很多人面前说话就会很紧张，甚至面部表情抽搐，很不自然，我该怎么样变得强大，拥有足够的自信去面对一切

高三的时候 我得状态非常好 清楚自己该干什么 清楚自己想干什么 而且知道该怎么干 每天活的非常充实 即使累也很快乐 心中有梦想 而且知道自己想怎么活着该怎么活着 而且能得到快乐 后来由于完美主义 对自己要求过于严格 发展成了强迫症 而后又引发的焦虑症 直到有一天 我发现自己回不去以前那个状态了 顿时觉得很恐怖 于是我的焦虑症又加深了 最后回家了 彻底不知道自己该干什么了 我不知道自己为什么活着了 每天就是紧张 焦虑心慌恐惧 觉得自己是不是得病了 非常恐惧 后来我一点一点给自己减轻压力 那一段时间 仿佛把什么都放下了 后来情况慢慢好转 但是我发现不知道自己该干什么了 发现真的不知道自己该干什么 坐在家里看着外边 不知道自己为什么活着 直到现在 生活虽然一直在继续 可是我却没有一点快乐幸福的感觉 以前梦寐以求的都实现了 可是我发现 我活在以前了 请问怎么办我该怎么把注意力放在现实

男女有不同吗？

潜意识里自恃清高，面对自己的缺点时，厌恶自己 厌恶周围看不惯的人和物，但保持沉默 感到前所未有的孤单

他比我大五岁，总认为我是小姑娘，可能是他在社会，而我还在学校的原因。我很喜欢他，每次发信息说想他什么的，他总是很生气，他生气我干嘛要这样，他觉得我应该就当他从没出现过，好好过自己的生活。 可是我现在真的每天都很想他，我不知道该怎么办。好不容易说出来了，听到他那样说，让我心情更加失落、、、怎么办？

才工作半年的我，就开始厌烦上班，尤其是领导吹毛求疵的风格让人难以接受，而且经常布置一些我自认为我一个新丁很难完成的且很容易得罪人的工作。有种孤立无援的感觉，经常看人脸色干活，很累很焦虑。怎么办？

我就是想问问,相亲?上网认识?朋友介绍?自己溜达?找到对的人,真的不容易.

听了大部分心里FM，看了很多站内的类别，总感觉在温情与舒缓的格调中似乎太偏执于一些东西，比如说女性或者女生，无论是从测试还是FM中，有些太偏重于女生了，男人也回受伤，何不别类出来一项，或者多一些这些内容的构成，我想会更好些，毕竟气氛太柔和了会比较容易陷入悲伤，可以适当添加一些励志或者增强自信的东西，毕竟如我这样缺乏自信和优柔寡断并要成长的男生还有很多的

每次面对要做出选择时，我都会考虑很多问题，纠结该依据什么来做出选择。觉得很迷茫..........请问我怎么才能摆脱这样的困扰呢？？谢谢

这个网站，对你们有帮助吗？