我以前是一个开朗的人 遇到一些事情以后 我开始怀疑自己的能力 怀疑别人 我开始接受各种各样的暗示 因此变得不快乐 现在我想做会快乐的自己

我是很会跟女生交流，但特别不会跟不熟的异性沟通的，尤其是独自一人跟男生的时候，会不知道讲什么，总感觉气氛很尴尬，总感觉自己很拘谨，因此也部分导致了恋爱也没谈过！ 看着别人能跟异性打得火热，异性缘那么好，我很好奇是怎么做到的，怎么办？！

我想知道现代人为什么容易产生焦虑、不安全感、抑郁、狂躁等原因。我只知道一本霍尼的《焦虑的现代人》、荣格《寻找灵魂的现代人》两本书。希望高手告诉我，现代人的心理疾病主要有哪几种？有关历史和最新的研究成果哪里去找？ 万分感谢！

看一个视频的时候 总是要反反复复的看它的标题 即使背下来 也反反复复的背 看电影的时候 总是 后进 看台词 背台词

我现在自我的一些感觉都消失了，没有了自己的思想，比如有人说丢东西了，我会感觉是我偷的。我总是感觉别人看我，导致现在我很迷茫。我像一个僵的人，内心和身体不一致。因为我老感觉是有人看我，我总是在演自己，我真的不知道如何做自己？

玩性重怎么办，工作一段时间就会想着休息一段时间，怎么控制呢

我现在自我的一些感觉都消失了，没有了自己的思想，比如有人说丢东西了，我会感觉是我偷的。我总是感觉别人看我，导致现在我很迷茫。我像一个僵的人，内心和身体不一致。因为我老感觉是有人看我，我总是在演自己，我真的不知道如何做自己？还有就是我对同学的一些恐惧，使我睡不着觉，难受，天天都在撑着。就像一个僵尸，没感觉，难受。

不善于沟通是我最大的缺点，我该怎样突破这点，很苦恼

和女朋友在一起的时候每天都要来好几次。感觉很浪费时间。

在和人交往过程中，由于有对别人的不了解，而让自己感到不安和疑虑，从而在人多的场合往往因为这种对很多未知因素的忧虑而影响自己的发挥，不能在别人面前表现出真正的自己，不能让别人看到自己的实力。