不自信怎么办

就是没法相信任何人。对任何人都保持着绝对的警惕性和距离感。考虑事情遵循着自己绝对利益的原则。不快乐。不痛苦。我朋友说这样的人生没有意义。我知道。也试着接受一些人。却发现对他们患得患失。所以怎么办呢。

总觉的值的深交的人少，要不太肤浅、要不就是太复杂、因为我是个简单的人，另外感觉大部分人都不真诚。所以现在只有一个外地朋友。而自己是自由职业，在家上班，平时很孤单、很孤单……

每次看到水我都会特别难受、比如说：常喝的桶装矿泉水..只有有人去接水或者谁碰了它一下、里面的水就会晃个不停、这时候我就会感觉的特别难受、大脑里说不出来的凌乱 (平静的水面船划过..鱼儿游过....等等、只要是看似静态的水活跃了起来)就有这种难受的感觉、感觉自己快窒息了、 我这是怎么了、很久以前就有的这种感觉

我一直以来就是个老好人，对别人好，自己总是吃亏，今天我的很是伤心，委屈，我再也不想做老好人了，我该怎么办

每次看到水我都会特别难受、比如说：常喝的桶装矿泉水..只有有人去接水或者谁碰了它一下、里面的水就会晃个不停、这时候我就会感觉的特别难受、大脑里说不出来的凌乱 (平静的水面船划过..鱼儿游过....等等、只要是看似静态的水活跃了起来)就有这种难受的感觉、感觉自己快窒息了、 我这是怎么了、很久以前就有的这种感觉

我们是异地恋。只能通过电话，电脑来联系。 慢慢的，这像是一个任务，我找不到恋爱的感觉。我们本来就是由特别珍惜的好朋友演变成情侣的。 说不出什么感觉，总觉得我们间缺了很多，我想闹脾气都不知从何开始。

从我很小的时候他们就总是吵，现在真的是每天都吵啊 基本就我妈在那里各种脏话各种骂 我爸忍不住叻 俩个就开始吵，前几天我妈又拿着各种杀伤性武器 我就去拦着，结果把我妈惹着叻 骂我白眼狼、小人，说是我长大了毕业了她没用处了 所以我不帮她，太不讲理叻！我劝架被弄伤叻还骂我活该！我早上上班她五点就起床开始各种骂 不给我水用 把早餐扔去喂狗，我是个刚毕业工作不到一个月的女孩 我离家出走好几天她不闻不问，昨天看我回家又把所有吃的喝的都收起来，又在那里唠叨不正义势利眼小人，我真受不了啦！我对这个家真的就绝望了已经！上学时 不在家的时候想家，回到家就很烦很烦，，现在我们家就一团糟 晚上连灯都没有了。我决定继续离家出走去叻 真的已经绝望叻！

每一次不想打飞机，但是坐到电脑前想边看A片边打飞机。 看到美女总是不自觉的爱膘2眼

我们是异地恋，恋爱有半年的时间。因为不在一个地方，我非常想念她，但她不喜欢表达什么想你爱你的，只是说心里有不非得说出来，我就总刺激她生气，有6.7次吧，后来哄哄就都好了，二十天前喝多了，我都不知道给她发了短信，据她说是请求分手，这一次她不原谅我，二十多天了，每天我都给她发信息，试图挽回她的心，她没有拒绝也没有同意和好，表白过多了她就说我墨迹，能不能不提，可我心里放不下她，她还是会让我给她淘宝买衣服，我不知道该怎么处理，我想可能她需要静一静？已经俩天我也没给她发短息，她也没有给我发，我该怎么办？她还爱我吗？