都大三了，除了那么一两个人可以经常交流，其他真的没有什么人可以聊天交流，想问下怎么样才能提高自己的交流能力呀？

刚从大学走出来的我，进入一家企业就职，由于职位的性质，我悄然的发现我前任的工资表。发现工作半年后就给提工资了。最初，我并不以为然，我那时候完全是抱着学习的心态工作的，我那时候觉得知识财富远远要大于物质财富，而且我相信我努力半年后一定也会涨的，但是当我也工作了半年却一直都没有涨工资的苗头。而且接触半年我的工作已经出现了反复的现象，没事的时候成天坐在电脑前面，什么都学不了。我开始出现躁动的情绪。而且我慢慢的也觉得这工资真的满足不了我的需求了，月月都花超，买点基本的就没了，慢慢的我就变得更烦，。我成天闲着，也没办法提要求工资。我的这种情绪快逼得我喘不上气了，，而且也开始有点不理智了，有脾气了。上次不小心说错话，惹着上司了，现在基本一有活就交给另一个人做了。我觉得我开始不受重视了，而且我还开始怀疑我同事，就是抢我活的人，他之前一直在抱怨我们的上司，一直在咒骂他这不好那不好，现在就不说了。

每当心理告诉自己要改变的时候 为什么第一个涌来的感受是惧怕 吵着要做的好多事情 结果真正摆在面前却不敢做了

左边脖子紧绷 左半大脑感觉空空的 好可怕啊

我今年大二，非心理学专业，但是很喜欢心理学，以后想从事心理咨询师的工作。我知道这个工作对专业性要求很高，有考研学心理学的准备，但是，本科非心理学，以后找工作也很困难，就得考虑出国深造。这样一来要很多年以后才能开始工作，所以很纠结，不知道是不是应该坚持理想。

这个网站是不是专门做给女生的啊？

我宿舍里有个女生总是找茬当着我的面斥责我，而且是因为鸡毛蒜皮的事， 我开始几次没理她，但是她说不定什么时候又会这样， 现在对她忍无可忍，除了换寝室，我能怎么做？ ps:我和她当面也心平气和的说过，但是每次和她说话她都是爱理不理的样子 而且这个女生是小家子气，不大度的人

您好！最近一直有一个困扰。我独自在海外留学，今年读十二年级，也算是国内的高三了。自己本身也没想到会在今年谈恋爱，本向父母承诺的是在高考后开始。可是恋爱这种事真的不好控制。现在，每次和男朋友一起约会的时候，内心都很不安，觉得很对不起父母。同时，越来越临近高考，压力很大，做功课的时候不能专心，经常会想入非非。现在我自我感觉脾气很急躁，很担心自己这样做是不是走到了歧途。因为本身自己海外留学的目的就是能学有所成，到目前为止，成绩也保持优秀，可是我心态觉得再也回不到以前了。 希望您能解决我的困扰，谢谢您！

如题，减肥反反复复，求破

在报销大笔金额时总不自信的反复核对，明明刚刚核对过但没多久又看了一遍