自从知道他们要离婚后，我对以后的幻想全部都坍塌了，觉得很没有安全感，甚至无法集中精力去学习。

我觉得我一直是一个坚信墨子“兼相爱，交相利”的人，可是我往往觉得和别人的交易或者说交流并不顺畅。我觉得可能有一部分自身的原因，可能说的有点大了。而现实就很简单，我去帮助别人往往把自己弄的很狼狈。我觉得特别后悔。很多时候我自己没有用的东西都被借走，有的还弄坏了。按理说这种人人缘应该不错吧，我根本就找不到几个人和我交流。十分困扰。

请大家帮忙想想怎么给特殊教育学校的学生（聋哑、盲、智力残疾)做团体心理辅导？ 团体心理辅导方案主题，还有活动应该怎么设计啊。。。 谢谢大家了！！

我在自己熟悉的人之前总是一副大大咧咧，而且，别人认为你很outgoing的人，但我自己觉得自己是一个特别内向之人，只要在正规的场合说话，说正规的话，我就会紧张到手心出汗，讲话颤音。现在有一个试讲比赛，我现在很纠结，不知道要不要去参加。我怕上到讲台上，我讲不出话来。我很想咨询一下，我很想别人能给我一个建议？我这种状况能改变吗？？？

最经老是做梦，而且还要说梦话。白天的时候心情都很低落，做什么事情都没有信心，吃的特别多，总是控制不了自己，心里烦躁

还是忘不了伤害过自己，离开自己的人，常常在反省那时候自己做的多么不好，可是也明白就算做得再好也挡不住他离开的脚步。烦闷困扰中

每次要在公众面前，即使是自己一个班20来个同学面前做演讲或PPT展示之类的，就很紧张，就算之前做好准备了，可是一上台面对观众就大脑一片空白，而且怎么也调整不过来。怎么办……

平时我只要发现我老公前任女友的任何信息，都忍不住的愤怒，虽然我知道老公并没有跟她联系，但是QQ微信等这些联系方式我都要求他必须删掉，我的原则是既然有了我，就没有必要再留着以前的，不管你爱了多少年，做朋友也不可以，看到她的信息，我就无比的厌恶。本人特别讨厌前任有事没事的还假装来关心一下，请问我这种想法正常吗？

我想投稿，怎样才能在广播上播放。

如题 遇到一点挫折就一直往坏里想 可是控制不住 觉得特别累 特别不开心 总感觉的什么都没了 人生就这么毁了一样