怎样才能克服强迫症
[]04月29日 08:43更新 / 次点击
我是一名高二学生 由于在学业上遭受过一系列打击 按身边的亲朋好友的说法 我越来越不自信 自卑 渐渐地还有了些奇怪的动作 习惯 在一次阅读杂志的时候看到了一个关于强迫症的测试 抱着玩玩的心态进行了测试 结果十个条目我占了八个 剩下两个还是由于客观条件不允许我才没有 于是我知道了自己那些奇怪的行为 习惯是强迫症的表现 刚开始那些行为只是对我的生活有影响 可现在对我的学习也产生了很大的阻碍作用 我很担心 我到底怎样才能克服自己的强迫症 重拾自信?