跟宿舍一个女生从大一一进来就一起玩了，就是大学里正常都会看见的女生总是固定的那两个腻在一起的那种。可是接触下来发现两个人的性格超级不合，可是我属于那种超级能忍的那种，快两年了，每次都忍下来了。 可是最近发生了好多，真的和她三观不同的事情。我们之前一直在给一个老师帮忙，上个月结业了，还发了证书。最近老师希望我们两个帮忙写一份东西，她说她不写，我说没事那就我一个人写好了，她就开始在拿骂骂叨叨，什么证书都拿到，我们凭什么还帮他干事之类的。可是我觉得毕竟之前在那干过，再帮点忙也没什么的，觉得她就是那种拿了好处就拍拍屁股走人的那种人。然后就突然好讨厌她。 今天晚上还没下自习我就先走了，回宿舍也没主动跟她说话，好纠结啊 为什么恋爱可以因为双方性格不合而分手，，友情就不可以…… = =、明天早上去上课到底要不要等她呢……在线等回复

为什么在最爱的人的面前看到了那个那么“丑”的自己，我本不是一个这样的人，在在一起之前从没发现自己脾气可以那么坏，最爱的人应该得到最美好不是吗？请问我该怎么办？

快要高考了，学习不好，很烦，会整天胡思乱想，想些乱七八糟的事。觉得自己一无是处，没什么优点，对未来很迷茫。

自己已经男朋友了，和他关系还行，他会经常陪我对我很好，我自己也觉得自己很喜欢他。但是，每个月总有一次，会梦到自己以前喜欢很多年却没有在一起过的那个男孩，然后就整得内心很不安，不知道自己该怎么面对和处理？求支招解惑

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怎么摆脱抑郁症，不同的心理治疗师会用不同的方法，理性情绪治疗师他们会对抑郁会有不同的看法，采用不同的让患者摆脱抑郁的方法。抑郁指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。它产生的主要原因是自我否定和自我消沉，它往往使人们不能采取有效的行动，如果这种抑郁、沮丧状态是长期的、慢性的，往往会产生自我挫败行为，而这反过来又会强化抑郁情绪。怎么摆脱抑郁症？ 具体可以利用下面一些方法来帮助学生克服抑郁情绪。①让来访者进行自我陈述，并记录下他们消极的想法，如：“我什么都不好”、“我什么都做不对”、“我不会有任何变化”。②对这些不合理的思维进行讨论、辩论，并提供积极的想法。③鼓励来访者回答问题：“这些消极思想是如何产生的”。④鼓励来访者停止注意消极思维，而是注意积极思维，并学会自我奖励。⑤正如焦虑是一种未来定向的情绪，抑郁是一种过去定向的情绪，鼓励来访者抛开过去，将注意力集中

1.对社会活动和人际交往都没兴趣持续两周以上。　　 2.身体明显消瘦或体重明显增加，持续两周以上。　　 3.有睡眠障碍，常被噩梦惊醒，清晨四五点早醒，持续两周以上。　　 4.经常烦躁，为一点小事争吵，时间持续两周以上。　　 5.动作迟缓，说话缓慢，持续两周以上。　　 6.经常感到疲倦，甚至长时间卧床，已持续两周以上。　　 7.觉得自己活得没有价值，过低估计自己，事事缺乏自信，已持续两周。　　 8.注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，思维迟钝，已持续两周。　　 9.经常想到死，有过伤害自己的体验，试图从不安全的、有危险的境地经过，持续两周以上。

在驾校遇到的，只是说过几句话，骑车捎过她一程。但巧的是，我在驾校单单看到了她的资料。接下来几天，我在想，等再遇到她我该做些什么，比如，请她吃东西、和她闲聊。我是不是该去追求她呢？

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怎么摆脱抑郁症，不同的心理治疗师会用不同的方法，理性情绪治疗师他们会对抑郁会有不同的看法，采用不同的让患者摆脱抑郁的方法。抑郁指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。它产生的主要原因是自我否定和自我消沉，它往往使人们不能采取有效的行动，如果这种抑郁、沮丧状态是长期的、慢性的，往往会产生自我挫败行为，而这反过来又会强化抑郁情绪。怎么摆脱抑郁症？ 具体可以利用下面一些方法来帮助学生克服抑郁情绪。①让来访者进行自我陈述，并记录下他们消极的想法，如：“我什么都不好”、“我什么都做不对”、“我不会有任何变化”。②对这些不合理的思维进行讨论、辩论，并提供积极的想法。③鼓励来访者回答问题：“这些消极思想是如何产生的”。④鼓励来访者停止注意消极思维，而是注意积极思维，并学会自我奖励。⑤正如焦虑是一种未来定向的情绪，抑郁是一种过去定向的情绪，鼓励来访者抛开过去，将注意力集中