我找不到自己了,怎么办?
[]05月14日 16:05更新 / 次点击
我小时候是个很听话懂事学习好的孩子,所以小学是在很轻松的环境下长大的。初中和高中过的很坎坷,尤其高中,前一半成绩很好,后一半成绩很差,一直提不上来,在这段时间里,我自信心渐渐地没了,变得自卑了,和朋友们也发生了点矛盾,在高考的后几个月里很是郁闷伤心无助。原本以为步入大学自己的心态会好了,结果,大学成绩仍然一塌糊涂,心境情绪变化无常,过的很消极悲观,一点点事儿就会影响到我,悲观消极伤心难过。我已经无法控制我自己了,找不着自己的方向了,也不知道自己心里到底想的是什么到底想要什么。可能是以前压抑的太久太多了,现在想放松释放一下才发现释放不出来了,我已经不是以前的自己了。我该怎么办?我现在的当务之急就是找回原来乐观积极的自己,找回自己内心真正的想法。帮帮我吧