烦躁,低落。
[]06月30日 12:21更新 / 次点击
2009年心理医生诊断我是精神分裂症(现在知道自己只是有精神分裂的一些症状,而不是精神分裂症,脑子还是很清楚的)今年2014年了,已经五年了,还在药物治疗。前4年我没去积极面对,过一天算一天,我就靠着药物度过4年。今年我出去打工由于和同事关系没处理好,我和我自己过不去。这次我反应最为强烈。我怕自己扛不住,就回家了。回家朋友给我介绍一个心理咨询师。我觉得这次能除根了。可现在我觉得越来越痛苦。而且我现在感觉我和心理咨询师的关系还是半信半疑。但心理咨询师对我给了承诺说你以后有什么把控不住的可以给我打电话,还说你可以到这个城市(咨询师居住的城市)找份工作,以后还可以见面来共同说说自己的情况。我觉得这点给我感觉还很好。现在的我在家待着脑子里总是想到使我焦虑的问题。而且我还很自卑。和心理FM一篇文章说的一样喜欢和人比较,有时在心理就在和自己较劲,有时也有想打人的冲动。现在睡觉有时候也是浅睡。怎么办?