这几个月过来，状态很糟糕~~晚间一睡觉就做梦，而且早上醒来都能记得梦境，大多都是不好的梦，比如和父母吵架 哥哥婚礼而我却不在场 去世的亲人 自杀 ……情绪起伏很大，经常感觉自己很孤独，越来越不愿意和身边的朋友说自己真正的心理状态，喜欢独处，有时候会莫名其妙地感觉很悲痛想哭~~~~状态似乎很糟糕了，是精神问题出状况了麽？

还有几天就19岁，但我觉得生活越来越没意思

3年前的一个晚上我们同事在一起喝酒。然后我们都喝多了。 有个女同事。去上厕所的时候。我也过去了 。然后都是因为已经喝了很多酒。 然后我们在厕所就发生了关系。然后被朋友们开门撞见了。 然后。我回去后彻夜难眠 感觉自己人生都毁了。。。一夜没睡。 连现在提起这件事情都感觉自己抬不起头。 感觉自己现在性格变了好多。 而且我现在很敏感。别人在说悄悄话。 我心里总是很想听 总担忧这担忧那。 现在还很怕别人说我坏话。。 我该如何是好。朋友们都说我变的不阳光了。 我连走路都怕别人的眼光。。 接下来每次喝醉过。什么都没干。但是每次醉都有种深深的负罪感 这难道是心里阴影吗 以前我顶嘴 挺厉害的 不知道为什么别人说什么 我连反抗的勇气都没有 是为什么！ 好像别人说什么就是什么。 只能干生气 不知道如何表达 我该去看看心理医生吗 我现在很烦恼别人说的话我都无力还嘴, 感觉自己现在一点气场都没有

有节假日综合症怎么办？上班不在状态。。。

我有两个邻居，一个男孩，一个女孩，后来通过网线认识了男孩，成为朋友。 后来又通过网线认识女孩，偷偷喜欢了她（我没谈过恋爱，似乎是见到漂流女孩就喜欢），一次三人见面，朋友认识了女孩，都是邻居。 刚开始我和女孩关系很融洽，后来认识朋友和女孩认识后，朋友比我老练成熟、比我会说话，很快引起了女孩注意，现在情况有些微妙，我有些自卑有些胆怯，很少和女孩说话，不像以前那么随意。有时我恨朋友、更多是恨自己，看着朋友和女孩越聊越来劲，我就纠结万分，一个我朋友，一个我偷偷喜欢的女孩。我真不知道该怎么办，真的没落入海。

我这个人有个毛病，就是谈恋爱久了就喜欢开始挑剔自己的另一半。从前，也谈过几个男朋友，各式各样，每个都有优点，但也有缺点。但是久了之后我就喜欢抓着别人的缺点不放。我很矛盾，内心告诉我应该去追求自己喜欢的类型，但是遇到自己喜欢的类型，他却只是和我玩玩，而这一致命的缺点让我离开了他。最后我还是选择了一个男生，虽然不是我很喜欢的类型，但是他从来都把我呵护着。是的，这好像就是那句话，男人不坏女人不爱。我究竟应该继续去寻找一个自己很喜欢的男生，还是好好维持现在这段感情？

跟朋友或者身边一些人，聊着聊着就没有感觉，不知道接下来该说些什么好了。而且经常在意、想知道自己在他人心中的地位是怎样的，所以聊的时候多少有些顾虑。 之前的那些觉得美好的感觉，像安心、温暖什么的现在也不怎么出现了…… 还有就是，一直以来，总感觉自己就是想睡觉，不管一天睡了多久。 这是怎么了……

我是GIRL， 伴侣也是GIRL，我们在一起3年了。可是现在的我突然很排斥她，比如靠近我，或说些甜蜜的话，心里莫名的抗拒。现在整体感觉只想自己过。

我们从认识到现在整十年，在一起也8年，连七年之痒都过了。 现在的婚姻关系很差，他刚在网上跟我说给我买一个包，问我好不好看，我都是有一股莫名的恕气往上升，昨天是中秋佳节，因为很小的一件事情，他可能都不知道我为什么生气，自己郁闷了一天，我很明白不应该生气，可是跟他，我们两个人似乎真的没有共同的话题了。 我们是同行，我入行较他早，不过，他现在混的比我好，每天工作都很忙，一个星期有一半是不在家吃饭的吧，这个我能理解； 我不能认同的是，他回家了，可以跟小孩好好玩，为何还要让儿子讨厌他呢，老是把小孩当玩具，想到玩了就碰人一下，呵，真的，这点我很不认同，孩子哪是我一个人的，爸爸就没有教育小孩的义务，再说，我是真不稀罕他的钱。 从相处以后，我知道他身上有很多的独生子女的坏习惯，本以为他可以改变的，结果是他习以为常了。其实长时间以来，现在留在我的记忆中的，似乎已经没有了他的好

比如我看书或者浏览网页 总是逼着自己一目十行的看 感觉就想赶紧看完 恨不得一分钟就看完 就是静不下来好好的看 看的眼睛也疼头也疼 最终只能不看 还有就是晚上睡觉越想睡 越睡不着 脑子里控制不了的胡思乱想 如果是睡了一个小时醒来 就好像有个声音告诉自己 赶紧睡不能醒着 结果脑子里要爆发了 神经紧张死了 失眠好严重 不知道该怎么办 怎么才能缓解焦虑 我并不想吃药 现在感觉记性都不好了 刚想的事转头就忘了 很苦恼 焦虑很久了 真的不知道该如何排解 求大家支招啦...