请大家帮帮我
[]03月09日 14:50更新 / 次点击
好难受,一直陷入一种执念里,觉得自己哪里都不好,觉得自己一无是处,觉得自己未来只会走下坡路。嫉妒身边的每一个人,难受,这种执念让我痛不欲生。总想改变,尝试了许多却总是失败告终。我感觉我好像一直都找不到自己,对待自己的事情总是没有方向似的。工作3年了也没有建立起自己的生活圈子,总是一个人在大城市里飘着,我尝试过去参加一些社交活动,但是发现自己好像很难融入,和别人交流除了点头恩恩,随声附和就只剩下沉默了。我好难受,于是越来越孤僻,一个人也好难受。过去的时候,我总会抓住身边一个人(通常是室友)和她成为很好的朋友,会把她当成救命稻草似的对她很好,事事首先想到她,整天和她一起,像个影子似的跟着她,我从小到大交朋友都是这个模式。现在大学毕业了工作了,我自己租房子住我发现我找不到这样的一个人了,我就感觉自己好空啊,做什么都提不起劲,自己的生活也看不到希望似的。我该怎么办,现在的我内心总是种种怨恨,嫉妒。