我是一名大学生，大三了，现在面临司法考试，考研等的问题，面对这些问题，我清楚的知道我应该争分夺秒的努力学习，我经常会指定很多的计划，总是表现的很坚决，但是坚持不了多久，就觉得很烦，我就会想其他的事，比如，我很想减肥，也指定了一些计划，运动，少吃或不吃零食等，但是在坚持了一天或最多三天后我还是会控制不住自己的想吃我爱吃的零食，我总是会想起那些味道，然后就忍不住去吃。我知道坚持才是胜利，可是我总是无法坚持，很没有毅力，我又很讨厌这样，我很想改变自己，我该怎么做？

我是高中生 总害怕毕业离别 尤其是那个人 他从济南转过哈尔滨来的 现在我每天都会陪她回家（顺道） 他也有男朋友 在英国 但是我好怕和她离别 我会想她 用可能是习惯了送她回家 其实挺喜欢他这种类型的 但是我不会说 不想打扰她 他说毕业就回济南 再也不回来了 我再也见不到他了 我心里好难受 我真你的不想再这样了 我怎样才能正视离别

人会因为做的梦太让自己伤心而流泪吗？

最近有个问题一直困扰着我，就是我有强迫症，比如，我的大脑在做某件事的时候忽然间会想起某件事，买某件东西，做某个事，或者对某个现象不舒服，然后大脑像不受控制的一样，注意力不集中，想自己不想去想的事，自己也知道这样做不对但我自己也无可奈何，事后还会因为自己的某种行为产生自责心理，这极大的影响了我的生活，我该怎样做，求大师给我一个指引？在这里先谢谢了

每次想起家人就会有一种很无奈的感觉，因为老爸和老妈的感情一直不太好。老爸对我挺好，但是对老妈就很差了，很少和老妈聊天，有时会因些小事对老妈发脾气，而且家务都基本是要老妈做。上一年老妈开始出现肾功能衰退，代谢物排不出去，慢慢地到了要做透析的地步。但是老妈总是觉得做了透析身体更虚弱，而且因为她血管细，每次扎血管时总要搞好久，很痛，所以不怎么愿去做，就偶尔才去做一次。我知道她做透析很辛苦，但是不做的话身体只会坏得更快，所以经常跟她做思想工作，但她的态度很消极总是“做了没做身体都是一样差”、“要是以后生活都不能自理了，那就成了废人了，谁来照顾我”。老爸对此也没有积极态度，对老妈也是不怎么主动去关心，我经常会想为什么当初他们要在一起？此外，由于老妈不能工作了，家庭的收入就靠老爸了，再加上之前有供着楼，压力就变得好大。楼主现在大四，等毕业后可以减轻负担，但是想起老爸对老妈的冷淡还有老妈的病情就很压抑

会莫名其妙的就开始害怕，感觉下一秒就好像要地震，不敢裸睡，怕到时候裸着跑出去，但更多是觉得自己跑不掉，会死掉。然后就会脑内很多妈妈伤心的样子，就觉得难过，就觉得内疚，就觉得我应该马上回到她的身边。 有的时候走路或者自己干点别的什么，就会莫名其妙觉得自己会突然接到噩耗，姥姥和妈妈去世。 和她们视频打电话，就会觉得恐慌和害怕，会有好多个“假如”闪过脑子，都是不幸的消息。 比如，刚才和妈妈视频完，因为灯光的原因她在手机里显得面色青白，我就吓的忍不住来这里寻求帮助………… 有的时候还会害怕的头晕目眩…… 最严重的一次是过年回家，一家人去和很久没见的朋友吃饭，父亲和妈妈都要喝酒，从知道这个消息开始我就不好了，在餐桌上明显感觉妈妈醉了的时候甚至头晕的坐不直，只能假装累趴在桌子上……

原来有一个性格很好的女孩子是我的好朋友，以前都很好。可是这个学期开始，她就变了，总是说她考的怎么怎么不好，（其实考得很好），怎么怎么不爱学习（为了让我们掉以轻心，我们——还有一个好朋友都是学习上的佼佼者），从来不做课外辅导书云云。每次考试都虚报分数，于是变心生厌恶，有心疏远，但又放不下两年友谊，可是早已貌神和离了啊。哎。

梦到好朋友结婚，捧花扔到了我脚底下，自己捡了起来。司仪问，你要跟谁结婚，我拉了身后的人一把，说这不是在我身边呢么。我身边的那个人，直觉觉得应该是他，可是真实的梦境里却一直没有看清楚那张脸。 人家说日有所思夜有所梦。我想知道，做这个梦，是不是其实内心并不确定呢。

最近总是很迷糊的状态，上头交代的任务总是不能很好的完成，总有失误，而且不能集中很长的时间工作，如何才能让自己工作中更加优秀呢？

因为自己让他人心烦的话，怎样才能让他不再心烦，我该怎样做