学习时注意力难以集中
[]03月15日 10:44更新 / 次点击
我是高二的学生 因为上高一的到时候有了一个梦想。所以总是给自己很大的压力。现在已经是高二的下半学期了。但是最近发现自己的注意力很难以集中。,比如说上自习的时候总会受到一些旁边同学翻书或者是说话的影响。总是很在意旁边的声音。而且上课的时候吧!听老师讲课的时候也总是在意后边同学对老师提出问题的回答.我后面的那个同学他给我的压力蛮大的?所以我也总是上课很在意他。上课的时候总会想他会的问题我为什么有些不会,所以这样就产生很苦恼的心情。还有就是旁边同学做笔记的时候,我心里也感到很别扭。最近就是莫名其妙的会感到有些心慌。包括有时候上晚自习的时候!我感觉这是一种心理问题,他会对我的学习产生。很大的影响,所以我不知道现在该怎么办?我不能再这样下去了,我该怎么办呢?我怎么能才能摆脱声音对我的影响。以及上课的时候可以轻轻松松的听课。现在我听课的时候就感觉自己心里特别累。总是在意很多的东西。真的需要改变的好方法