当别人稍微批评或嘲笑我一句，或是我做了一件很小的事，很细微的动作不是很合理的时候，我都会记在心里很久，无法释怀，明知这些事毫无意义，但还是经常被困扰

平常还算乐观的一个人，但是一个人静下来的时候偶尔会想起以往不太开心甚至是令人愤怒的事，很难说清楚怎么就会回忆起来的，但每每回忆的时候还是忍不住会生气，会自责当初不该怎么做，自责自己太过懦弱，这是种什么病态？该怎么破...

大三工科女，对学本专业感觉很痛苦，面临即将考研和考公务员，不知道该怎么办，职业测试完全与现在的专业脱离，迷茫

这几年我家发生了很多事情让我脑子一片混乱，开始没什么感觉··但渐渐的我害怕了，害怕回家，害怕一个人睡觉，害怕到晚上。。·很小的时候母亲就车祸过世了 那时迷茫无知··但害怕黑夜常常不敢晚上一个人出去或回家，渐渐的上了小学 开始懂了事故 奶奶病逝 从这时候开始心理真的害怕了 晚上睡觉缩卷着被子或蹲在床角一直到睡着。本以为长大了就会没事的，但今年大伯家又出了好多事，大伯突然病逝，堂哥因建房子出了事故也过了，到近期伯母也突然病逝，让我感到压抑了。家里本就我和老爸住 本就冷清 晚上常常外面有点动静或想到一些事情 全身鸡皮疙瘩都起·····现在老爸晚上要出去上班都不在家 这让我真的不敢以个人在家里睡觉了 晚了真的很困但精神就是处在紧绷状态 一有动静就醒 这让我很压抑很无助。 想知道有什么办法能让我从这种紧张紧绷的精神放松缓和。今年22岁。

现在工作是做文职类的，工作任务：销售、跟单、采购、图纸等零碎的文职工作，就像整个办公室就我一个文员。 同事和上级总觉得我没有做事，材料要订购催，客户要沟通，车间图纸要做，其他突然的工作。每天要服务3-4个同事（师傅、车间),我有一种要疯掉的感觉，累觉不爱了。 有时候说过的事情，过后又说我没有说，我都不知道怎么说了。 生产数量什么的上级总是问我（车间有安排和两个管理者），我一说不知道，就说我怎么不去看看，我去车间查看后，老总有说我自己的工作不做，在车间做什么。说实话我都不知道我的工作到底是什么了？？ 本来专业（应届电商毕业）就不对口，很多工作我都在摸索中。

梦见了去追一匹身上五彩斑斓的马,马身后面半截是扁的，像蝌蚪的尾巴部位一样，途中还遇到了像荷叶的黑色植物，手感类似于海带柔柔软软的，摘了扛在肩上，快追到的时候还看见了一个小蓄水池，就把植物搭在池边和另个女的围堵马……

我是一个中学生，内心有许多想法，却基本没有执行力。我给自己定下计划，却几乎没有成功实施过。我希望寻求帮助，找到一种适合于自己的提高行动力的方法。谢谢！

自己学了个专业 出来的时候突然感觉又不喜欢了 然后在网上看了许多岗位 但发现自己什么都不会，只会自己学的这个专业 。 怎么办啊啊 啊啊

总觉得自己心理防线很重，跟人交往时总觉得对方对自己有图谋，会害了自己，不敢或者不愿意跟人敞开心扉，严重影响到人际关系。不知道是什么原因造成心理防线重。

您好，我是一名即将毕业的大学生，想在长沙找一份工作，最近多次参加招聘会，但一直都没有找到自己合适的工作，对自己未来的职业规划的没有一个很好的认识，心里比较烦躁，也感到比较迷茫，精力无法集中，甚至出现了头痛、食欲减退、体重下降的状况，想向您寻求帮助。