以前是这样认为的；被窝是青春的坟墓。所以我的午休都控制在20Min以内，但是到了大学，时间慢慢多了起来，我的午休控制在1h左右。但这个学期，生物钟打乱之后，我就不再午休，虽然下午很困，也强迫自己不睡觉，到了晚上8；00，我就特别困了，但是还是强迫自己不睡觉，其实这时候也就是看看电视，玩玩游戏。因为宿舍是11；30熄灯的，所以总是想要11：00之后再睡觉。但是一过了11：00，我就开始心奋了，总是要等到12：00多才能睡着，昨天晚上竟然2：00多才睡着，睡不着头特别疼，晚上还起来喝牛奶，刷牙。真的感觉自己需要治疗了。自控能力那么弱

我从事的是工程一线施工，是一名试验员，与试验专监沟通遇到难题（对别人而言很简单），我现在就很纠结~

为什么别人惹我生气后，在别人已经道歉了，自己表面已经没事了。可是自己内心也想把别人人生气才觉得能解心头之恨，是自己太小心眼还是其他的原因

我跟妹妹相差三岁。 小时候我比较强势所以会欺负到她，长大懂事了觉得很愧对她，也就什么事都包容她。 我妹妹她在学校学了一些不怎么好听的话，就是骂人的那些，具体是什么我就不打出来了，反正不好听。 平常开玩笑的网络用语什么的她说说我会呵斥一声，虽然效果不大但是她撇撇嘴总归还听我的，今天出门的时候她在街上就说我取钱速度太慢，她在外面冻死了，然后嘴里不干不净的开始骂人，我考虑她的确很累，外面很冷，也就没说什么。 回到家之后我打算拿个暖宝宝，然后她就踢东西，嘴里还是开始骂人，她骂的实在不好听，我说你骂谁呢，她说骂你。 我气晕了就推了一把，当时我不知道她撞在墙上了，然后她反过来就动手打我，我们姐妹年龄差距不大，所以我比她没高多少，我身体不好也没什么力气，所以打起来也没占什么便宜。 动手之后我就累得不行，我妹力气很大，我停手了她还是在骂，我说你再骂一句，她就骂了一句，我就打了他一耳光，我真是气疯了

觉得好多事情，自己已经那么努力了，却看不到回报。真的很累啊！知道吗？别人看着我可能觉得我的生活真的很好，什么都不用愁，什么都很好。只有我自己知道，自己过得好累。我曾经以为，自己想要改变的东西，努力了就可以改变了。后来我发现自己怎么也改变不了，好累，我想着顺其自然吧！却觉得很压抑！真的很累，很累，很累。

接上篇******学生熬夜到凌晨，能考取好成绩或好学校！是坚持和毅力！如捷径呢?无疑，坚持和毅力就是笨蛋！由此，坚持和毅力，是特例；捷径也是特例，谁也不要说谁对与错！因此坚持和毅力，不太适用于我！谁有更好的办法呢？ 不难看出，我今年确实有很大的压力，可是很轻松的把一切搞定，也确实不难！因为不确定，所以才世道坎坷！所以才期盼意志坚定！ 撞一下！才是根本动力！ 谁有更好的办法解决我的意志坚定呢？

我妻子婚后改变很大：婚后没有过渡时间就开始备孕，而且婚前并没有告诉我曾患有多囊卵巢，怀孕可能不易；但我没有因此嫌弃，反而积极与她寻医问药，因为病情，婚后就没有让她上过班，家里费用都是依靠我的工资，而且是一发工资我就全部上缴，每天从她那里领取20元生活费；这些我都可以理解，但是我发现她始终以自己和怀孕为中心，总是纠结，无视我的存在。有时候我也想跟她倾述一下我工作的苦恼，问题是她根本不听，终于听了还生气，叫我以后都不说，从此以后工作上有情绪我就喝闷酒，喝醉了她就跟我吵，而且还动手打我，更寒心的是每次打完吵完就要离婚，然后告诉我所有存款都带走，不留一分钱给我，然后回娘家，我现在直接怕去娘家接人了。并且每次打闹吵架都当着父母，感觉人越多她越来劲，我面子都没了。这次又回娘家，我写了道歉信给她，写了一天一夜满满10页承认错误，结果她还怪我不是手写的（因为要上班，所以用电脑写比较隐蔽），她到底怎么了？

我还年轻，而且初三了。我心理状态极不稳定，每隔一段时间就会发作一次，每次发作大概3-5天，神经很脆弱，记忆力下降，反应迟钝，有孤立感，睡觉睡不沉有时早醒。遇到难题就头很沉重，有时会幻想着逃得远远的，在发作期间，不学习时有所缓和，我也有努力控制过，效果甚微。初三了，亚历山大。又有好多考试、好多知识，我好累！

事情从一次月度培训开始的。 今年的某一次培训（给别人），中间感觉老是有唾液，老是要移开话筒吞唾液。培训完了之后也没有多想。 上周给别人培训的当口，猛的想起了此事，然后就感觉嘴里总是有口水，然后3个小时的内容，一个半小时就匆匆结束了。 这次就多想了此事，一想坏了，这嘴里总是有唾液产生，不过聊天还好，或者讨论还好，注意力不再上面，没什么问题。 不过，会议就麻烦了，会议要讲解PPT，因为是负责人，还要主持一些会议，这两天就明显感觉讲话没办法讲利索了。 有相同经历的人吗？各位老师，这种办法咋解决啊？很伤神啊！

我不去接触任何我认为会对我自己产生不利的事，少接触一些人，像把自己裹起来一样，