容易紧张脑袋还没办法正常思维
[]09月01日 16:05更新 / 次点击
在跟人有矛盾的时候,自己是对的,很想争辩,可就是说不清楚,讲不到重点;当时心就跳得很快很快,脑袋里轰轰的响,一片混乱。等事后自己再想起的时候就觉得也没多大的事情,搞不清楚自己怎么会这样?我写信或书面表达一件事都没有问题,也有逻辑。前一个星期我给我男朋友朗读一篇我认为写得很少的文章吧,读着读着,也会心跳慢慢的加快,越读越急,最后都不知道自己在说什么了。也看了一些关于调节平衡心态的书,但说服自己好难,真不知道是怎么回事。前几天有个同事总是在小事情上整我,整我时候我就当做没事,但过后我就特别记恨他,在心里就想要怎么骂骂他还他,心理不平衡;想的时候我又提醒自己,不要太小气,这种人有什么好想的,傻傻的...跟自己谈半天,效果只是一会儿。我有些在意别人对我看法,我平时话有点多,喜欢跟别人搭话,又没有什么歪肠子,有时有些消极。恳请各位专家分析一下本人存在一些什么心理问题,需要怎么改善的?感激不尽!