这个症状有一年多了吧，当初因为对朋友的失望，和女朋友的分手.感觉在家乡很无趣，便离开了家乡，跑到了其他城市，在另一个城市里，我开始回想以前的种种.却发现好像一切都如同电影一般，在脑海闪过，却没有当时经历的情绪、知道后来.我的记性越来越差，希望有人能帮我... 感激不尽。

小女子生于1989年，芳年23，无不良嗜好，心身也无重大创伤，智商不高，从小理科比文科好。按道理说，我不是一个爱幻想的女孩，很少发白日梦，最多就是在脑海里计划一下将要吃什么，或去哪里游玩。 但神奇的是，我从小就常发恶梦！这个问题一直困扰着我多年，我总想去医院看看医生，但又不知道自己应该怎么和医生讲。 印象中，我对童年的记忆，就是睡着时发的恶梦。可能我是一个生在福中不知福，整天记住那些恐怖的梦！3岁那年，有一天妈妈看报纸，我就坐在她腿上，她告诉我中国有一架飞机在空中出事了，全机的人都死了，其中最小的就是一个3岁的小孩。那个晚上，我就发梦，梦见我从空中摔下来，死了，然后我还灵魂出窍了，我看见救护车把我的尸体运走，我看见亲人们痛苦流涕。。。。。。。 我对恶梦的记忆就是从那次开始的。我很怕血，也很怕看见别人绑绷带一类的东西！ 请教一下，我应该怎么办啊？

我一到大考就会出错，初中考高中复习一年还得交借读费，考高中自愿出问题，读了一个自考。现在我一个表妹也考到了我的母校，她成绩比我优秀但也交了同样多的钱。而我的第一反应就是我也不差，因为以前我挺没用的。现在自考寝室里的人没我好，但是她们超过我，我就会很难过。是不是以前被人忽视太多，心里不阳光，缺少爱。但是我知道这样不好，但我又做不到。

我明明知道，现在学习对我来说有多么重要，但是却始终无法走出宿舍上自习。 我明明知道，看小说已经严重影响到我的生活，但是我却不知道怎么戒掉。 我明明知道，我不能沉迷网络，却总是拿着手机上网，离开手机就会焦虑。 我明明知道，我必须减肥，但是却拼命地暴食，而且不运动。明明是我把减肥操带进宿舍，却看着舍友跳操减肥，自己在一旁无聊。 我明明知道，走出宿舍，我就可以上自习，慢走，跳绳，但是为什么我就没有办法做到呢。 我明明知道这些事是错误的，为什么我就不会改变呢。

小时候受了太多伤，也没有人陪伴，现在长大了，发现自己已不是一个正常的人，负面情绪总是时不时的席卷而来，虽然有一颗坚定的心，但是难免还是会有被负面情绪打败的时候，想改变，却突然发现该怎么开始，怎么去做。发现胆子也越来越小，见人就心慌，和人聊天更是心慌慌，不能把自己发挥到极限，与人沟通成了我的一个心腹大患。一整天下来人总是阴阳怪气，时而自卑时而自信，更多的应该是自卑，今天特自卑的时候，一个人在房间里，感觉脸都能是很尴尬的表情，和人一起聊天的时候明明什么事也没有，自己也总会露出一种胆怯的表情。带着这种情绪我整整过了不知道多少年，今年22，相貌可佳，人人都说我很帅很有型，偏偏性格与外貌不符，看上去是阳光的，接触起来是让人讨厌的，别人对我定义是冷漠，偶尔会发神经，自我感觉时而迷茫时而雄心壮志，有人陪伴的时候总是有讨厌的感觉，好像打从心底就不愿意接受人类一样，谁能我救我，感激不尽。字写不下了，求大师

我是大三在校生 有时候突然之间没有征兆的就开始心慌，然后感到不知是恐惧还是焦虑、总之很无助 症状通常过一段时间就会消失。快的话也就半小时 有时会一整天都是如此。希望能被帮助 谢谢。

有很多人在身边 打打闹闹说说笑笑 好像有很多很多真心 可是好像又谁都没有 一切都看起来风平浪静 自己的心里却是五味陈杂 是自己太敏感了吗 总是不确定自己与别人的关系 记得确认了得到肯定的答复也是没办法相信 那么多人生道理都懂得 都可以劝解别人 可以很贴心的照顾别人 总以为安慰着别人的痛苦和失落就是安慰自己的不安 可是还是一团乱还是 一团乱

身边谈恋爱的人没有不吵的。我觉得我会受不了。。而且我觉得我会很难喜欢上什么人。我总是一眼看出对方的缺点。虽然我也有很多缺点。但是我还是不能忍受，，。我会被剩下吧。。。

14岁，自小跟母亲和祖母生活。也看过很多言情小说，也经历过一两件比较疼痛的事（不是恋爱），以前的性格是比较内向，但心里还会有少女的那种青春活泼在，但最近越来越想过一种一个人的平淡安逸，会让自己由心底静下来然后愉悦的生活。但作为一个学生，这种毫无激情的生活很显然不可取。 由于我父亲的原因，这两年家里用钱比较紧张，我的母亲可谓是一个人挑起两个或是三个家，于是我就更加克制自己，不追星不虚荣不幻想不时尚，总之跟同龄的男女生没什么共同语言，在班上算是半个脱离群体的存在。虽然会特别致力去让自己笑让自己感到温暖，但还是觉得有些孤独。 我觉得自己挺好强，平时不跟亲人或是朋友交流自己最真实的感受，我觉得让别人太过了解自己不太好，也因为有些害羞。 就是想问一下有没有什么能够减压或是不让自己感到这么累的方法或是心理暗示什么的？= =

迷茫 心慌 辞职了 还是找不到目标 不知道自己适合做什么 不知道自己能做什么