怎么解决拖延症哦我现在越来越拖延了，以前上课迟到5分钟，后来10分钟现在15分钟。。。 以前会在作业deadlin前一个星期开始慢慢写现在就在deadline的前几天才开始看，怎么办啊这样下去不行啊

这是一个什么样的过程？有什么方法可以避免，挽回

昨天晚上11点多了，我男朋友手机来了一条短信，当时他正在厕所，我就扫了一眼，但并没有打开看。是一个女人的短信，说我家漏水了，可不可以去你那住几天？那个女人我也认识，是我男朋友的一个所谓的异性朋友吧，他们平时也很少接触的。可我就是不明白，即使我没和我男朋友在一起住，作为一个女孩，就没有好姐妹什么的，就要住一个男人家里。或者他们之间有什么我不知道的事情？

如何提高我的自制力，总是禁不起诱惑，把该做的事放一边了，游戏，娱乐，就真的能给我带来更好的感受吗，内心不够坚强，想法不够强烈，可我真的很想做到，我就是个等着兔子装上木桩的傻瓜。

我要在你面前大摇大摆的 我不喜欢你了 ...我也不会拘束的...

因为小三的事情，我很痛苦，这时候他知道了，他想尽方法让我开心，为我出谋划策挽救婚姻，可最终我离婚了，因为我容忍不了背叛。他很关心我，花很多心思在我身上，我喜欢上他了，可他是有家庭的人，我觉得罪恶感，我害怕自己也会成为破坏别人家庭的人。可他说他的家庭不是我破坏的，从一开始，他就喜欢我，只要我开心，要怎么做他都可以。可我从不敢想能跟他一起，只是我的情绪已经围绕着他了，他给过承诺，可我不敢要，可我又会想着他，这样很痛苦，

我是个护士，最近在负责检查文件书写的规范化，发现了很多的错误，因为时间有限和倒班的原因不能每个人都见到，于是写了一张纸，罗列了错误的地方和错误的人，并告诉他们如何更改，因为这样，我的人际关系开始变得有些紧张了，我不知道该怎样处理好，很苦恼，甚至有人开始觉得我是故意在找她的茬了，不知道该怎么办？请求帮助，指点，谢谢

我有一个闺密 从初中莫名其妙的开始变成「好朋友」的 我有一副好脾气和可爱的娃娃脸 对每个人都很好 几乎没有因为自己的错误而交恶的人 就算我心底一直知道 如果有需要 我可以无所不用其极的算计所有人 除了她 我是一个看着和蔼可亲 其实心机比同龄人要沉重得多的女孩 说不上慧极必伤 我俩出来住读读高中后 我发现 很多很多事情 都好像是我一个人的一头热 或在我遇到一些生活的挫折时 她不会安慰我 通过我推测与后来跟她的谈论 得出原因有两个 1.她的家庭环境从各方面告诉她 别人的隐私之类的不可以了解 2.她不知道我很沮丧很不开心 还有些问题 我也还可以忽略 我擅长做这事 但我真的需要在不开心的时候的一个拥抱 时间慢慢过去 我事不过三的原则不知道后退了多少步 我找她谈过 谈完后情况会像抛物线一样升起然后落下 我们性格不合 我得出结论 我很累 我该怎么面对这段无论如何已经留下印记的前面友情

个人性格真的很困扰我，自卑和软弱已经对我的生活和工作有了严重的影响，现在感觉不得不有所改变，在这请教诸位要怎么做

有时候很迷茫，很不自信，厉害不起来。