紧张问题
[]03月12日 20:20更新 / 次点击
我是一个特别容易紧张脸红的人,上课回答问题、在同学面前演讲等都会非常紧张,脸红的厉害。我知道人一般都会紧张,可是我脸红的特别厉害就不正常了。以前还好,自从上了大学,觉得自己不如人自卑的厉害,脸红也越来越厉害。这严重阻碍了我的生活,我都不敢参加学校的活动了,我都不知道该怎么办。可是很奇怪的是我在陌生人面前却一点不紧张,就是在自己认识的人面前,可能这是初中时上课回答问题没有回答出来,全班哄堂大笑造成的阴影。我不知道怎么办,能帮帮我吗?跪求解决办法!!