为什么我可以去理解别人可以去考虑别人的感受，但是永远都体会不到父母的好意？有时候很想跟他们好好的相处但是每次都是以争吵 结束？我也想知道为什么？每次想要关心他们但是总是做不到真正的行动？

身边的人最近变了· 冷漠 不在乎 不关心 还跟我说身边出现了一个跟我脾气秉性很想的女生，看到她就会开心 可却说只是普通朋友 ，，我想说不不是神经质的女生 但是 从他这样说过以后我开始觉得 他不在是以前的他 不在关心我的一切 每天回家 我们说话不超过十句 家里弥漫着寒冷让人窒息的空气 这两个月不停的争吵 他只会冷冷的说别无理取闹了 你是不是有病啊 呵呵 相恋了7年 结婚一年 他第一次这样说我 狠狠的伤了我的心 他会在夜班跟她聊电话到半夜 两个人每天会相互关注QQ 微信 这些都是以前对我的 现在却变成了另一个女人 没有半点解释 只一句 我在无理取闹 她和他只是朋友 为什么能因为短短三个月的朋友 冷落了相处8年的亲密爱人呢··· 我该怎么做 这几个月我很难过心里乱乱的 该放手成全他们么···

我跟朋友聊天经常把一些事情夸大其词事后都很悔。我很想改。 我认为我也是有主见的人。但是有时候朋友的一些话让我被牵着走了。又改怎么办

真的时常愤怒，有时候确实是一些小事，但是我却控制不住。比如某个所谓要好的朋友背着我干了一些事情而不告诉我，我就控制不住地想发泄。我知道要平静，知道这些完全没有必要也不知道，我觉得我心态是失衡了。可是我该怎么办，或者说该怎么转移我的注意力呢

最近在看一本心理学的书《九型人格》，看的我比较纠结，首先面临的就是我不知道我有哪些兴趣爱好？我也不知道自己有哪些优势？感觉自己每样都很平庸。有没有方法可以找到我自己的优势所在？这对我来说很重要

以前，在高中，要高考，压力很大，如果考不上好的大学就像比别人低了一截似的。有焦虑的情绪应该是很正常的。 高考完了之后，特别是大学有着落之后，我的心情是很轻松的，可是不知道为什么上大学一年之后，我又开始很焦虑，觉得每天应该把可支配的时间都放在学习上，做点别的什么都觉得很罪恶，觉得自己不好好学习，没有出路什么的。结果，如果看到别人在学习，而我什么都不做，我就会很愧疚。我这样逼自己有点适得其反，我越来越没有办法专注自己的事情。 我也告诉自己别人怎么样跟自己一点关系都没有，只要每天做好自己的事就行了。可是还是觉得每天压力好大，很焦虑。 我该怎么排解我的焦虑的情绪？？

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最近做事老是静不下心，马上要考试了，但完全看不进书。看通俗小说也是经常看了开头就看结尾，中篇长度的小说也看不完，甚至看娱乐节目也要快进。整个人的状态很浮躁。该怎么样改善？

有件事最近很纠结。十几年前，我们曾在境外长期学习过，遇到之前有过交往的一位同事。在外难免心情生活都寂寞。他对我很好，本人也很优秀，才貌俱佳。考虑到大家都在一个系统，回国后难免有交往，我有意保持距离，而与一位相识的本单位同事的先生（职级比我们两人都高）等人走得较近。他嘲笑我只围着领导，搞的很尴尬。回来也有十年了，工作中也偶有交往，他也很帮忙。前几年他提为我们系统的领导，我感觉他的态度莫名其妙，有公事找他时有时很痛快，有时态度简直是恶劣。特别是培训的同事聚会，大家开当年的玩笑，当场他脸色、态度都不好。他是为当年的事记恨吗？以后作为上下级还会打交道，我该怎么办？刻意表示出对领导的尊重吗？

相恋半年的女友提出来分手，心里总有那么不舍，我该怎么办