心理素质太差怎么办?
[]05月31日 18:48更新 / 次点击
比如今天,我们班让每一横行选一个去讲台讲课,完后我们那一行其他人都懒得去准备。就让我去。本来在底下不紧张的。但是不知道为什么说出来话都乱七八糟的。本来老师还没让我上去讲课。就提问了一下。让我们组的回答,我想回答问题,一不小心就给说成呃,第四组的。。。真丢人。。他们一定会想我都这么大了还会在这种问题上这么紧张,会不会觉得我很没出息啊。而且我上了台以后说话都语无伦次的,我还听见旁边有同学在议论我,说什么有股味道啊(只是跑完出了汗),完后我听见第一排平常炸炸裂裂的同学就那种不屑的看着我。底下对我期望挺高的人也是很失望,我才刚开始学播音主持,现在我就想,他们肯定心理觉得就这素质还学波音呢,太自不量力了。虽然在班里人缘还不错,先开始大家看我出丑也鼓励我上台去说,那么多人对我都那么好,但是我觉得我心里还是太差了,一点点的事都这么紧张,怎么才能厚脸皮,上讲台自信,我想变得能说会道一点,即使错的也能说成对