老师，你好，我10年前喜欢一个人，中间有几年失去了联系，直到3年前我又找到了他，刚好那个时候他也没有女朋友，于是我就表白了，结果被拒绝了，但我还是放不下，甚至辞职去了他的城市，无论我怎么说，怎么做，最后他都还是有各种借口拒不接受我，我一直强迫自己去接受他不喜欢我的这个事实，但我还是每天都不自觉的会去想他，都还抱着希望，无论做什么事情，老子里面都会有这个人，也老是会梦见他，我感觉自己这样很痛苦，我不知道这样算不算是一种精神病，我想在只想摆脱这种困扰，老师能不能帮我分析下，给点建议，谢谢。

如何才算真正的改变呢？

总是呼吸困难

我是在汕头这边的，有个朋友介绍一个叫什么汇道企业咨询的公司，说是搞什么网络营销学习的，可以试试！大家知不知道这个公司呢？

我19 女 父亲总是非常专制 不允许我和妈妈顶撞他 无论他是否对还是错.要么骂很脏的脏字 要么就是打.还记得小时候他打妈妈什么样子.如果家里就我们两个人 基本一天不说话.昨天就因为我没有问他吃什么给他准备 他就开始骂我 傻逼 操你妈一类的词 我就急了 我说你说我什么 他直接冲过来 傻逼傻逼 我就他妈说的是你 我说你凭什么这么说我 我妈没拦住 他把我妈推一边 给我一巴掌 说 我骂的就是你 你干过什么 你他妈有什么可委屈的 你丫再他妈顶嘴试试.我觉得自己特别无能.只会哭.他父母在我小时候去了美国.没有人管他.我不知道怎么办了.从小就这么压抑 我现在对事物和人缺乏正确的看法,自卑,内向,暴躁,缺乏严重的安全感.我该怎么办.

真的很喜欢他，但每次见到他都不敢说话。

由于经历了一系列的事情 这些年来一直都觉得很失败 没有成就感 对未来很迷茫 很害怕 面临一些选择的时候 不知道该怎样选择 既满足不了现状 又不敢去改变 渐渐的越来越消极 对人生感觉到没有希望 没有兴趣 不知道自己活着为了什么 总是看到消极的一面 看不到积极的一面 不仅对自己消极 对所处的环境也消极 该怎么改变呢

会老是羡慕别人，，其实我自己也很好，，成绩也很好，，我羡慕别人的，，，哦，，好像没有，，呵呵呵，，，，，没有了；，l】

我是单亲家庭长大，7岁她们离婚了，原因是我爸赌钱，没钱了就打我妈。 我有个小我2岁的妹妹，我和妈妈，妹妹和爸爸。 从那时候开始，我就没有爸爸了，妈妈跟一个比她大15岁的人结婚了，我们去了另一个城市，上小学五年级时，继父摸我，有时候更过分，但是没有发生过其他关系，我告诉了妈妈，妈妈每次都说继父...... 我14岁时她们离婚了。 我25岁时爸爸去世了。 我总觉得我的心里有缺失，我没有爸爸，从小没人带我去过公园，没有人像爸爸那样关心我，我没得到过那样的爱。所以我在找恋人时，总是想找大我一点，成熟一些，办事稳妥，能当我爸爸、哥哥疼爱我的人。在感情心态上就总是苛求，会特别在意内心感受，会烦躁，会挑剔，会不由自主的生气，更会怕失去，怕伤害，怕婚姻，优柔寡断的不敢相信和不敢全心全意的放松付出，即使性爱方面再和谐也不能弥补我的恐惧。我32岁了，我要怎么调整自己？

一去做一件事 就特别害怕 心理压力特别大 如果我在朋友面前吃东西 就害怕被他抢走 人很多我就不敢讲话 特怕别人知道我想什么 其实，我啥也没想 。