性格有点燥，几次想改一下性格，让自己平静一点，可是没成功。

大家好 我是一名即将升入大学的学生，最近有一件事一直烦恼着我，我觉得我一定要克服它——那就是军训。 记得高一时军训并没有什么，可是我在高二下期就发现自己得了社交恐惧症。那个时候老师很喜欢抽同学起来回来问题，而我一直表现的不好，声音颤抖手也开始发抖起来，开始也就在课堂上会有这种情况，后来发展到只要在人群中有人注意到我时我就会震颤发抖，这让我非常痛苦。我们这里相对比较闭塞心理医生不是很专业，我去看过一次只给，开了药没什么作用。后来高三我们学校搞了一个两天素质训练（就是军训），而这是我最痛苦的时期。在军训期间我只要看到教官就非常紧张，脚不停地发抖，最后教官还拿我开刷了一下。这段经历让我越来越不自信。 我经常被人说自己弯腰驼背（应该不太严重），过段时间要军训了我便开始自己选锻炼起来。在家里我靠在墙上练自己的站姿，可发现已经非常困难，小腿非常痛，后来还疑似抽筋（不知道是不是心理作用）。大家说该怎么办

我高考之后交了一个男朋友，虽然在一起很开心，我不知道为什么总是想象如果我们分手了之后，我会如何如何的痛苦，想到之前那段痛苦的时间，会不断的预想未来，觉得未来的路很可怕。总是觉得他在欺骗我，无论他做什么，解释什么，我们一起去玩，开心的时候总觉得快乐是假的，好像做了一件快乐的事的话会给以后的分离留下了很难割舍的回忆，就会很害怕，就很想逃避，很想躲开自己一个人哭。我总是好害怕自己受伤害，总是很爱钻牛角尖，总是把别人的一句话就联想很多很多，把自己弄得很不开心。哭的时候总会觉得自己很没用，觉得很不公平，为什么要为别人流眼泪。我不想他和其他女生有任何的接触，一旦他接触别的女生我就会觉得他要背叛我了。总是想到之前被抛弃的感觉，但是我明白，我不可以这样。但是我觉得好难走出这种思想。我总是害怕自己受伤害，又没有勇气放手。明明是幸福的事情，为什么我的感觉不是幸福呢，总是在害怕。

如果因为家庭的各种情况没给自己带来安全感，只身一人在一个城市，怎样让自己没那么空虚，怎样增强自己的安全感？

如果你和以前一个玩的很好的女生，每天形隐不离。我因为失恋就和一个喜欢我的男生玩了一个星期，但我不喜欢他，之后我和前男友和好，就和他分了，她怂恿的，我没在乎，之后朋友告诉我他和她在一起了，我没怪她，因为我根本就不喜欢他，他们到现在还玩起的，我等着看笑话，我瞧不起这个男的，耙耳朵，我也和我前男友玩到现在，虽然分分合合，但他和我不在一个城市，他保护不了我。突然有一天你们搞扯了，她背叛你在背后骂你，当着面叫你亲爱的，中考后不再联系，可是谁知道高中她在你隔壁班，你们形如陌生人，可是不知道她是嫉妒你还是羡慕你，还是很不爽你，她过不到几个月就要骚扰你，打电话骂你，甚至在外面乱说你是公交车之类很难听的话，你们之间有过打架，有过和解，你以为她以后再不会说你了，谁知道，是你想的太好，你对她没有任何想法，没有任何恶意。她变本加厉，还想跑你家里面去，还撒谎成篇，真的很无语，因为她们，你在这个城市有严重阴影，怎么办

认识他快两年了，和他在一起也快两年了，是我追他的，我们还在读书那时候，我喜欢他，看到他我很高兴，他看起很干净，我们的感情没有保障，他高三毕业就去另一个城市了，我才升高一，说起来可能觉得有点搞笑，和他在一起四分之一的时间他都不在我身边，之间我们又冷战过，也有分手过，最久的一次分手是一个多月吧，因为我发现他骗我，喊别人老婆，和别人发生关系，我自嘲，但分手过后我用了一个陌生QQ加他，和他聊，假装是比他大，当他姐姐，在他不高兴，不如意的时候，他会上网告诉我，我会开解他，虽然我比他小几岁，他20岁，没有考大学，一个人在外面拼，也因为从小家庭的原因，他心态很不好，所以每次我都尽自己的里帮他怎样去想问题，之后，我还是忍不住告诉他我是谁，因为他提到了我。我们和好了，但是是三个人的恋爱，那女的也很爱他，我们都对他好，他说谁都爱，谁都舍不得伤害，我还是答应了，因为那女的不和我在一个城市，虽然心里很不是滋味

我一直觉得在别人眼中我就是一个糟糕的人，总是想知道别人对我的看法

首先我们家是农村，我考上里重点中学，没见过世面，有很多苦涩。 我总是问为什么我好像很笨，但是我相信知识面前人人最平等。我很想好好改变现在的生活，成绩现在不好，原因是看得少。 我在学习，常常怀疑记忆力。有一次，我忘钱包，我好伤心，什么好像很马虎。 好有很急，好像怕时间用完，所以静不下看长篇小说。 有时看着同班人每次投机的学习，疯狂的在考前背书，那声音，就是全班都在背书的声音，我就开始好像说不出的烦，忧郁。变得没心思做自己的事。 身边没有一个人可以说的，恳请能解惑，谢谢。

所以的悲喜都有意义 里面最后一首歌的歌名是什么？

我和男友好了三年，但是因为我是研究生，他专科毕业，我的家人又比较传统，所以我迟迟没有告诉家里人，我害怕让他们知道后会对他更有意见，所以。。。可是好像让我男朋友很不开心，我该怎么办