你们好，我是个比较自信心不足的人，每次看到别人有点紧张，特别是我在做事的时候如果有人在看着我的话，我会有点紧张严重的时候还手抖，而且看到比较棒的人就觉得比不上别人，希望各位帮我一下，拜托！

最近前短时间不知道是由于什么原因不自觉的在网上交起了异性的朋友，随着时间的冲激我竟然对她有了好感并进入初期的恋爱！我在此同时很担心也很开心！她在读书，听了她的一句不会接受异地恋我似乎又陷入了谷底！不知道如何是好！这场恋爱该继续下去吗？请求好心人给我点建议

我是91年出生的，现在已经大专毕业了，在家里面的安排在一家事业单位当一名临时工。我家里面我的妈妈脾气很不好，固执、遇到一点是事情就歇斯底里，我的爸爸是个和自卑的人，自尊心很强，不爱与人交流，因为总是被妈妈埋怨不如别人，慢慢的不管家里面的事情，不爱回家，迷上了打麻将，在我上大学的时候输了很多钱。从此在家里面的地位更低了，一有点事就被妈妈翻出以前老账，现在每天晚上都在外面待到12点才回来。我的爸爸不爱干净，做事大大咧咧我的妈妈懒惰，有不爱干净，我也向他们一样有很多坏毛病，但是妈妈都看不惯，一看都我出现这些坏毛病的时候就歇斯底里发脾气。妈妈对我期望望很大，凡是影响我学习的事情总是不允许我做，在家里面除了学习还是学习，什么事情都要经过她的同意，今天因为一件事情我和哥哥发生了争辩，明明是我对了，家里面都说是我的错（哥哥的父亲是大领导）我现在明白了提高自己的地位才能叫被别人看到起。但是应该怎样呢？

很久没和前男友聊天了，今天突然聊起会手发冷，紧张难过，这是为什么呢，我这是什么情况，是属于正常的吗？ 还是这一年多以来我都没有放下？

三天前，我在公交车上碰到一个男生，坐在我的对面。他帮我捡了本书，我说谢谢，于是他说不用谢。那是一个非常干净而不张扬的男孩。回到学校，我发现他和我一起下了车，于是我想他大概是和我一个学校。回到宿舍，我发现我久久不能忘记这个人。但知道现在我也没发现他。我是个很难对异性动心的人，但是这次我总觉得自己忘不了这个男孩。所以我每天挂念着。我该如何？

我今年23岁，现在在一家上市公司工作，工作性质就是以出差为主，但是却没有事情可做，每天到公司学习英文资料，自己感觉没有什么意思，感觉自己失去了生活的方向，似乎有些毫无目标，未来的目标很渺茫。真的不知道现在想要什么，追求的什么？

我今年大二，是班里的班长，是一个大大咧咧的女生。和班上的男生关系很好，尤其是A，班上有个女生似乎喜欢A，我们上课都坐在一起，偶尔也一起出去逛街，表面关系感觉很不错，但不知道为什么，我总觉得她不喜欢我甚至讨厌我，总觉得她对我有成见，这让我很难过，我真的是很真心的对待别人，为什么换来的确实带刺的眼神和违心的话语，希望我是多想了。 这次系里举行了一个创业活动，A让我和他一个小组，那个女生也让我和她一个小组，本来想的是，我们几个合并到一个小组，我很犹豫，我承认自己小心眼了，我怕他们在一起然后“抛弃”我，我也不想让一个讨厌我却靠近我的人和我一起分享一些成功亦或是失败。

觉得自己什么都不好，做什么事情都没有毅力和耐性。工作上很懒，看到其他同事能力比自己强很嫉妒。一直想要减肥却总也管不住嘴，越来越胖。性格上又有些自卑，虽然平时大大咧咧，但和同事相处有时候会有点尖酸刻薄。。。总是给人生设想了一堆计划，但从来没有完成也没有进步，总是羡慕嫉妒那些人际关系好，能力强，聪明好看的人，觉得自己一无是处

壹心理里的系统通知怎么删除？

今天又被领导叫去谈话了，我做广告美工的，天天细枝末节的事很多，工作都很忙，偶尔来些大单子都没功夫做了，所以老板就说我效率太低，烦，我已经很努力的在改进了，可是还是没有像他们说的-做更多的事情，我觉得我的软件运用也挺熟的，做事也不拖拉，真的是我的问题吗，我一个人要做这么多事情？（应该是我的问题，可我一直不想承认，也不那么认为，接受不了）觉得委屈的很。搞得我都讨厌我这个行业了，呼。。。