从事自己不擅长的工作,心理压力很大怎么办?
[]11月05日 18:29更新 / 次点击
我是个文科生。但现在负责工资核算工作。
我从小数学就不是很好,而且是那种因为小细节不注意而经常出错的人。现在每个月到月底我就很痛苦,很怕出错。哪怕是一个很细小的错误都会让我神经紧张,心情抑郁。
上个月因为我的失误,给已经离职的员工多发了1000多块钱,我差点紧张死。下班后一个人在办公室哭。幸好办公室的同事都很友善的帮我想办法,我很快联系到了那位员工,经过一番周折,幸运的把多发的钱收了回来。事情最后虽然顺利解决,但是却让我萌生了换工作的念头。
从事这份工作已经4个月了,原本负责这个工作的人简单给我讲了一下怎么核算就直接让我接手。这几个月来,我一直活在压力之下,经常会突然心里一动,吓自己一跳”那个XX我核算对了吗?“ 然后就惴惴不安好久。每次别人问我,“全部核对好了吗”我就开始担心:我到底核对好了吗?
这样真的好痛苦。以前的我是个挺开朗的人,现在总是开心不起来。都快神经衰弱了。我该怎么办?