我是人际关系焦虑症吗?
[]01月12日 19:59更新 / 次点击
我现在大学读大一,现在的情况我也不知道是不是人际焦虑症,我知道情绪会传染,负面情绪更容易,和个不高兴的人,或有暂时抑郁情绪的人在一起,就被带进去了,我旁边有个这样的人,很压抑的感觉,我会难受的要死,气氛很尴尬,空气凝结那种,我完全什么都干不进去…感觉他只要一动就要打我一样,我不知道为什么会感觉心虚,他发出什么声音,我就心惊的要命…… 这个感觉太难受了 心里会一直想 担心 但也不知道担心什么, 以前高中也有这样,同桌如果情绪不好 我就什么也干不进去了 我满脑子都在想她为什么不说话,有抑郁情绪,虽然完全不关我的事情,但是还是无论怎么样都做不到不去想,但也不是对所有人我都这样,哪些感觉比我差很多,或者无关紧要的人我就不会…… 其实很早以前我就是这样,我属于人际关系不错的人,可能有点老好人,现在这个感觉我觉得是不是自卑引起的 自我安全感缺乏吧 以前自卑,现在比以前好了点,基本能做到不卑不亢