就是上台讲话类似的时候会很紧张，有没有什么好的方法可以克服。

每次吵架之后才怪自己，

他已经习惯被女生追着，围着，我也是其中一个女生，唯一不同的是，我们发生了关系，我是第一个和他发生关系的~我以为我是不同的，可是事实好像不是。。。现在又有一个女生对他提出在一起，他拒绝了，之后他们没什么了，可是我感觉着，他好像有一些期待她来缠着他~我很难受，我在想他们到底到了哪一步，是不是也和我一样，他说没有，我想相信，可是我还是乱想，我突然觉得自己碍着他们了~原本我也要离开了，现在更加剧我提前离开的步伐~我要怎么办

有一个脑科学家说人类的大脑一般是想看颜色然后看形状。那么我想知道大脑为何想看颜色。我自己回答：颜色即光，哪么光的速度为c=3×10^8米／秒，而我猜想大脑的看图形时的速度小于光速，并且人们一般左脑发达。但是脑运转的生物电，电即是可看见的光的一类，那么前面推理是错的，所以我想知道为何大脑先看颜色？

性格敏感导致心理上时常很纠结，怎么办？

我大一的时候有一个好朋友（兼室友），关系很好，几乎是形影不离，大二的时候，我们还是保持的融洽的关系，我们俩也相继有了各自的男朋友。可是，我们之间的关系还是没有出现裂缝。到了大三（这个学期），她开始渐渐地疏远我，我似乎有点意识，想要去拉拢她，靠近她，可是无果，渐渐地她和班里的另一波人好上了，和我走得越来越远。终于在期末的时候，我就鼓起勇气问她我哪里做错了，她回答我说，我有时候做事的方式不对，接着，我向全寝室的人道了歉。看似这裂口好像没有那么好填平。接着，我就越想越生气，即使我的行为方式是有多么不让人喜欢，也用不着突然不理我把。怎么办，这件事一直就卡在心口，难受啊！

为什么给壹心理网留言或发电子邮件得不到回复？

我说什么了？

我考的很差，不知道如何重建我支离破碎的自信

1.录制的稿件哪里去找？ 2.背景音乐有什么要求吗，是自己加上去吧，团队不做一点后期吗？