怎么可以提高自信心?
[]02月05日 12:34更新 / 次点击
我有一个严厉的妈妈,她不是很喜欢我爸爸,我小时后他们经常打架,爸爸不善言辞,有时紧张还结巴,只要在家我妈不是骂我爸,嫌我爸抽烟,不收拾家,就是骂我,打我,嫌我们慢,干活不象样子,打骂着你去洗碗扫地。在我亲戚面前也不留面子。印象很深我身上有很多伤痕,我同学问我,我也不好意思说,就说碰的。我上学胆子就很小,回答老师问题很紧张,声音想哭似的,弄的我一在公众场合发言就紧张。我很多同学不解,他们说你怕什么啊,我们这样面对面讲话你紧张么,我说不紧张啊,但我也不知道为什么一公共场合就很紧张,就像条件反射一样,我不断试着多去尝试,现在慢慢好很多,在工作中也是总是想展现自己,但遇到困难,就退缩,就觉得压力好大,身体也各种不适,也受不了别人的批评,做自己不喜欢做的事情,就非常抵触。13年有份业务咨询的工作,需要和客户沟通,讲解,还要用英文讲,我心里试着挑战好多次,最后还是放弃了。还有其他很多原因,家远加班出差