我究竟怎么了
[]03月07日 22:37更新 / 次点击
我最近感觉自己会成为一个神经病。我在2月7号晚上惊醒后我就感觉自己会有这个想法,我当时全身发冷,极度惊慌。我现在一直在控制着自己,一直在暗示着自己不会的,要学会接纳这个思想,但是这方法过后又没有用。昨晚我上床后,这种想法突然强烈,因此我赶紧把手机打开,拼命找心灵美文看。我怕自己要崩溃了,我真的很怕自己会这样。我感觉我好像是想了太多,但是无非就是三样:1钱 2情3心不够宽,太希望让别人活在自己的标准上。但是这些我感觉很好解决,但是我就是会无缘无故地会有这个成为神经病的想法,是不是我怕自己成为神经病的种种后果。是不是只有我一个人有这样的想法啊?请各位解答下我为什么会出现这样的情况啊?哦有没有必要去找下心里咨询师?我现在脑子也有一种恐惧感(注:我四年前也有这种想法,当时通过一位热心的网友解决了,但是现在又复发)