对于现在的自己，单身，事业基本为0，每天的上班中，不知道自己在那里，不知道自己要的是什么，不知道以后会怎么过。

也许是没认识到与人交流的必要性，也许自信不足，和陌生人交流总是不自在，很礼貌，说话很认真，然而气氛却很僵硬，至少我这么觉得…

你是谁？男的女的？

前段时间被我发现和别人视频聊天，不穿衣服的那种。并且还要出去跟那人开放，我改怎么办

闺蜜和我吵架，她很好，但是她口无遮拦，我该怎么办？我们从小玩到大，在一起了七年，可是我又很为难，不知道怎么才能向她和解或者说道歉。

他曾是我最好的朋友，后来因为他说破了关系就不再联系了。后来他也有过其他的女朋友。但是最近，两个人有了一点交集，就开始整日整日的想。害怕自己是因为寂寞才想开始，不知现在该怎么办。

要考试了,本来自己都计划好了每天看书多少时间的，刚开始几天还好,一到后面就懒得看。

从小就缺乏母爱胆子很小（妈妈在我一岁时过世），后妈又凶不善良，好多事情都是只敢想，不敢做。从学校出来后，胆子变大一点点，第一份工作是进工厂做员工，到一年时间认识我老公，后面他给我介绍了其它有工作，做文员方面的。在这期间我也学到了不少的东西，同时恋爱二年后我们结婚了。由于种种原因我们婚后三年还一直没有小孩，一直在外打工，去年因家里建房，我们分开了，我回了老家。房子建了一年，我在家很辛苦，他在外面就耐不住寂寞，找了一个女人，而且还同居了。一直都很相信他的，把全部的感情都投入了，这次的背叛击跨了我的底线。让我变得闷闷不乐，天天想着这些事情，而且变得越来越不自信。自己也有一年没有工作了，再次找工作也没有那么顺利，感觉更加的郁闷了。被别人拉去卖保险了，可以说是把我的不自信和缺点一下体现的淋漓尽致，我害怕跟别人交谈，甚至不想和人说话，做保险这行的脸皮不厚怎么做得。不知道再怎么找回自信

5年前因为别人的壹句话 我觉得自己真的很不如别人 我就开始改变自己 锻炼自己的口才我的方法是 自己在脑中想象跟别人对话的场景 ，想象别人跟自己对话自己该用什么样的话回应对方，慢慢的噩梦来了。我发现自己跟别人说话 很不自然 脑子壹片空白 又变得很敏感 慢慢的没有了朋友 沉迷于网络 和手淫 去工作跟同事搞不好关系 工作能力又很差 整天处于幻想的世界里 很自卑 那是我五年前的生活状态 现在 的我到现在我没谈过女朋友 上网依旧 手淫依旧 人际关系还是很淡薄 我每天工作好想睡觉 我知道是手淫造成的 但是我还是改不掉 比我小4岁的人都能欺负我 我知道我太老好人 我怕我改了之后会更糟糕 我工作能力很差很差 我不知道该怎么办 要做的事情我喜欢拖延 别人抱怨件事情 我不知道该如何回答 不懂得拒绝 我师父对我的评价是像15岁小孩 希望好心人帮我制定改变计划 谢谢。

这段时间不知怎么回事，心里总存在这样一个画面，时不时就会浮现在眼前。画面中一条长长的路，那条路仿佛没有尽头⋯旁边没花没草也没鸟之类的，而且路上只有我自己。