恋人分手以后还能做朋友吗

我觉得自己因为一件事失败了很多次，我开始怀疑我自己，我开始害怕所有的事。我觉得我什么都做不了。有时家人啰嗦，我会忍不住的去跟他们吵。我想离开，想逃避着一切，但是我走不了。我什么都不会，有些生活常识都不知道。我感觉我什么不如别人，什么都不会。我很自卑。在朋友面前，我甚至都不敢说心里话，怕他们嘲笑我。我也没有跟家人说过，因为我知道他们不会了解，也不会帮我。我试过的。我不知道该怎么办，我每天都过的很煎熬。我想过自杀，但是我不想给别人添麻烦。我不敢跟别人交流，我害怕与别人交流。我被朋友伤害得很厉害，现在无法面对她。她曾经是我最好的朋友。但是在别人面前，她永远都不会选我陪她。也许她只是在利用我，明白了这点，我没有再理过她。在她身边很累，她好像没有把我当做最好的朋友。但现在，我们又重新开始理对方，我知道，我们再也不会回到从前了。她有她的朋友。我好像什么都不剩了。我真的不适合这个世界。

不能独立很好多种，比如说不能按照自己的想法去做，或者像我这样太依赖别人。 我太依赖别人，只要有熟悉的人在我旁边，我就会好很多，比如出去什么的，都必须找个人陪我，现在甚至连找工作都需要别人陪，明明是自己想去，偏偏让别人陪我去，这样的我怎样才能独立？

今晚干了件超煞笔的事！ 办公室恋情的悲剧啊！办公室恋情＋处女座的悲哀。。。。。 我一直认为男朋友应该永远站在我旁边的，人生第一次因为工作我的男朋友，确切的说应该是我的男朋友同事要和另外一位美女同事一起做公司形象代言之类的鸟活～～～我那个热醋滚滚，恨不得豁出去去找领导问问为啥。。。为啥不能换个男人呢，正对着我工位就是俩展板，万一那么和谐有爱小清新的同事爱的照片挂在那里我每天都要低着头走路么！！！ 然后我就跟我的伴侣狠狠吵了一架。。。背后吵架人前也只能装大度了吧？淡定不了。。。啊 太可笑了，这种超级天真的做法呀。或许连难受都是不应该的呀。。。 无奈人生就是一场戏，在公司是同事就只是同事，永远是被安排的命运，人生如戏今天他和别人被大家看作一对，或许明天我身边站的就是别的男性，逢场作戏罢了，，，罢了，，，无能为力～感谢人生又给我上了很好的一课。。。。

一向低调的我不仅被这位皇后推上去做了从来也没有想过的主持人，马上又要和我的男朋友哦也是我同事一起俩人代表部门做形象大使什么的一起拍照，什么的好不是滋味～～大爷的 感觉我的人生掌握在别人手里的感觉 ～～好厉害的queen这就是女神效应 当领导和技术男们都拜倒在一个女人裙下的时候，嗯这个部门就她是她说了算！不爽！

有目标有理想就是坚持不下来，总因为一点小事就放弃。比如晚了5分钟没有按照计划的时间去学习就不想学习，总是得过且多，追求完美主义。

说不出来为什么喜欢？甚至不知道是不是喜欢？不知道这次又是寂寞泛滥然后聊天聊多了以后产生的惯性好感，还是其他的原因。。。都弄不清楚自己想法了。。

最近老是做奇怪的梦，说不上恐怖，但是不是什么好梦，醒来总是记得，或许是家里的卫生该打扫了。可是最近每天醒来，都会看到一两条不幸的消息，先是杭州公交车燃烧，再是幼儿园整辆校车翻入水库，然后昨天广州公交车也发生了燃烧事件，有那么多普通市民收到伤害，青海机场也有爆炸发生。我就在杭州。有点失落的感觉，也有点恐慌。作为一个普通人，面对恐怖袭击的时候该如何自处呢。。。

我有一个喜欢了一年多的她，现在发现我在她心里根本就不重要她只拿我当朋友，我现在想忘记她，可是只要她一跟我说话我就会对她旧情复燃，现在我根本不知道怎么办，我想跟她断了联系可另一个我却怎么也放不下她。希望能得到你的回答

我想了解一下自己的自信程度，并找到自己不自信的原因，我应该怎么做呢？