心里堵得慌。
[]12月30日 16:36更新 / 次点击
现在心里特别堵,原因是处理不了一些问题了,这些问题如下:眼看就要考试了,本应该一门心思的去学习看书,可是自己总是浮躁,无法专注看书,看一会就走神,逼迫自己坐在那看书吧,心里特别不舒服,不看书吧,又担心考试,而且为自己这种不争气深深自责,我目前就是处在这个情况下。我一直想找个方法来解决这个问题,让自己面对应该做的事情的时候能够专心踏实的做好这件事。可是我这个人做事真的不踏实,不能长时间沉下来专注的做事情。
为了解决这个问题,苦思冥想,无结果。很失落,很低沉。
请阅历丰富,思考深入的前辈给晚辈指导。