有时候自己乱想，不知道该做些什么，有些迷茫，不知道自己怎么调节，有时候不知道该怎么撑下去，

我现在天天处于崩溃的边缘，父母明显的想逼我上梁山，也就是想逼我死。本来我只有强迫症，现在还弄个胡抑郁症出来了，所以我现在天天心里不自在，紧张，忧虑。不知道明天父母又会不会纽带我。我爷爷是国民党，文革时被迫害死，但我母亲是红色家庭出身，所以我感觉现在在我三十岁而又有心理障碍无法做有用之人的时候，她更加想搞死我。想在我们村做好榜样，做英雄。我爷爷去世时，有五个儿子，而我大伯年轻时爬楼梯刷你摔了一下，后来就一直身体不好，四十来岁就死了，也没有结婚，，在他的孙子中，我也是大孙子，所以我总感觉家里人想牺牲我。我觉得我的强迫症，主要是由于我初一个时我满叔偷偷的弄了一本黄色小说给我看，而让我过渡自慰造成的，我一边自慰，一边又想克制自己但做不到。长此以往形成的。我的强迫症在是在湘雅医院兼定过的。前年去湘雅又说是抑制郁症，我没有吃药，副作用太大。医生前年过跟我母亲说过，吃药一个月可好。

怎样提高睡眠质量？

我身边的人不少，但却没有一个真心朋友，我总感觉身边的人很庸俗，并且靠不住，但事实跟我想的差不多。我没有一个可以说真话，可以互相开对方玩笑，可以为我插自己两刀的朋友，没有一个用共同的价值观和梦想的朋友

我们寝4个人，除我以外，还有2个女生和我同班。可是从大一开始和我同班的这两人就很少和我说话，我觉得自己没做错什么。但是现在感觉很孤独，下学期即将考研，我想跟导员说换到别的寝室去住，不知道这样可不可行呢？

我在读大学，总感觉在大学孤单寂寞，虽然有一些朋友，但是没有那种交心的，可以聊天聊得很开心的。想找个人说说话。

老师每天都发很多卷子，要写到很晚，没时间学习自己不擅长的科目……怎么办？ 前几天有一次学科联赛，每个老师都像疯了一样，而且越是这样我对这件事就越排斥，结果比赛的时候我一看到卷子就陷入了一种神奇的状态——完全不想做，不管是会的题还是不会的题连看都不想看，并且竟然还非常淡定，都快中考了 万一我还是这种状态……我干脆别活了。 反正现在一边在意着老师们的看法，一边又想按自己的方法学习，作业又非常多，多到看见题就难受，纠结的我都不想学了 到底该怎么办啊 tat

大家好，我刚刚建立了一个QQ交流互助群，大家可以在群里谈天说地，讲自己遇到的问题，并且希望大家通过相互帮助一起成长，我相信都会遇上一些志同道合的朋友。 也希望专业的心理导师们加入，帮助和指导在成长道路上的我们。 此群为FM心理爱好者群~~~群号：223058841 注意：不知道会不会违法发帖规则，如有违法，请管理员删除并通知一下，没有冒犯之意，只是想建立一个聊天群的平台。谢谢

347期FM你要对得起自己的内心 - ArH亚庆 中间有一段音乐 请问是什么？

我是一名高二的学生 ，班级有一个暗恋的女生，现在关系处的不错，就是老师被别的男生调戏，我也没有理由阻止，而她看起来并不是很烦的样子，不知道他心里想着什么，不知道怎么追她。。。。。