强迫症怎么办?
[]05月17日 22:23更新 / 次点击
俺是个高三党。本来我就是个性格比较散漫的人,所以上高三对我来说真是痛苦不堪。由于我脑子比较乱还是分点说吧!
1.我这个人是个完美主义者,所以平常做事就很别扭很较真什么的,后来高三更甚。我发现自己变成了强迫症,各种事情都会让我感到不爽别扭,甚至想发火,有时候虽然知道自己这么做很没必要,但还是要做。。。比如说我现在玩手机从应用到主页,一定要按16次,返回键3次home键3次再返回键3次home键3次最后home键3次再长按一次把所有应用列表里的应用都消完了才行。所以我想问我这强迫症还有救么?
2我这人有很严重的拖延症,不过现在还好已经逼着自己改了很多,不会有不愿意做的情况。不过我还是很不会安排时间,同样的时间要做很多事,我就不知道做哪个,做简单的有时会漏掉重要的,做重要的有时候做不完连简单的也耽误了。还有就是有时候本来想好要做几件事,结果做完一件就忘了干啥了。怎么办?
没地了下个再说