有轻度抑郁症5年（已停药1年多），恶劣心境已有1年之久，每天都不开心，经常会无由来的哭，对人生失去希望。近1年多来坏的情绪因我的奇葩上司而起，1个36岁未婚的变态女上司，思维跟正常人有异，经常说些让别人很伤自尊心的话。就觉得自己最牛掰。因为忍无可忍跟她吵过2次。对她的讨厌程度达到极限。连她的呼吸都觉得令人生厌。这一年多的时间，由于心理压力坏情绪导致老的很快。五官表情也变样了，这让我很惶恐，后来这个领导调到其他部门，我以为心里一直堵的石头块会消失，结果还是在。今天抑郁症测试发现已到中度抑郁。我很想让自己每天带着安详的心入睡，我心中那块石头何时才能消失压的我快喘不过气了，我想让自己开心起来，我到底该怎么办？这份工作是我喜欢的，可如今我在想我是不是要换个环境才能好起来。

之前的提问很多人给了我中肯的建议，思考过后决定为自己喜欢的东西拼一番。现在大二，经济统计专业，想考心理学研究生，我该怎样准备，要看哪些书，做什么事？希望有经验的朋友老师能给我建议！谢谢大家！

不知道怎样申请做心理FM的主播

我今年16岁，出生在一个小村庄。我刚才在这里说了好多心里话打了好多字，不过又被我删了。从出生到现在仅仅16年，我高中没能考上，因为我没努力。你们可以骂我，可以说我活该，但是请相信我真的想努力，是真心想努力做好一切，可我到现在都不知道是什么心理在作祟，总是让我好不容易鼓起的勇气破灭，我觉得有一个词可以形容：想动不动。我有很大的梦想，也有很大的野心，可我不知道我的能力能不能驾驭我的野心，如果驾驭不起，那所谓的野心就太可笑。我人际关系不怎么好，但我交的每一个朋友我都是用心去对待的，我是善意的，就是用语言表达不出来。是因为我不会说客气话吧，总是客气话到嘴边又咽了回去，比如说谢谢或者麻烦你了，偶尔说出来自己都会心惊肉跳的，觉得这些话不适合我这个年龄说的，我曾幻想我十八岁成年之后说这些话才合适。我今天来提问，希望大家能帮帮我改掉这种心理，我是真的真的想改变！谢谢大家。

以前没有在网站上面提出过心理问题，不知道能不能收到答复。 这个问题自己也不知道该怎么说清楚。我生活在一个离异的家庭，由母亲抚养，但父亲是一个中学老师，小学父母离异，中学在父亲学校寄宿读书，和父亲关系说近不近，说远不远 ，同母亲关系也是如此，到了高中，大学更是在生活没多少的沟通，后来在外地工作结婚生子，母亲由于重病瘫痪，跟母亲更加远了。今年母亲过世了，我心里应该是非常难过的，因为痛苦了很久，现在更加听不得关于母亲死亡的话题，而且每天到晚上，但凡一个人在家都会想到母亲，也经常觉得母亲死后会化身为蜜蜂什么的，跟我到外地的家生活，到了白天就不会这么想，晚上又会这么想。有时候我常常想想自己和母亲没有什么很深厚的感情，为什么会出现现在这种状况，十分困扰，这种想法快成为一种习惯了，而且逐渐在外地的家里找不到家的归属感，但是回老家，去面对再婚的父亲又觉得很不现实，怎么办啊？

怎样变成一个健谈，有情趣的人？

我马上要进行一次造价员考试了，这就意味着我每天要在书本里徘徊，可我又不想考试影响我的正常生活，虽然我是要考试的人了，但我每天晚上都看两集《红高粱》，因为这样我才能睡着，可是到了第二天，我又后悔了，因为我感觉自己太懒惰了，我好矛盾，我是要牺牲自己玩耍的时间来奋斗区区一个造价员证，你说这样值得吗？

本人条件不错，衣食无忧，从小到大没遇到大挫折。两年前失恋打击很大（前女朋友背叛，本人性格与女友性格都算比较强势，因为爱她胜过她爱我，跟她在一起时性格收敛很多，生活的改变让我不太适应。失恋之后，开始不自信、自闭，跟朋友（损友）之间来往也变少了，自暴自弃（碰到损友们会害怕，喝酒手会抖，怕被嘲笑），会失眠，酗酒两年（觉得酒后胆子会变大，会更自信面对），不喝酒会失眠，有几次喝多在人多场合紧张导致血压升高，以为是血压问题，到医院检查是思想的问题。生怕自己情况越变越坏，之后尝试戒酒但是未果。通过网络与书籍学习心理学，试图找到解决办法，越看越往里钻，胡思乱想严重了，紧张焦虑，尤其是晚上与起床时间，白天转移思想还好点。现在状态越来越差，现在在工作上也很消极，对社交没兴趣，我该怎么办，想急于找到办法

明知道学习很重要却总是放弃 总是不想学

年前相处了3个月的女友和我分手了，我到现在也不清楚是什么原因分的手，分手前她说了一句“后两个月说的话是第一个月的重复”，但是我真的不知道她说的是什么意思，只记得她说嫌我做什么都急躁，不专心，急着工作、学习、看书、成长。有时我也感觉自己急，而立之年的我，急着结婚，急着买车买房，急着证明自己不比别人差，但是我并不觉得这有错。我们两个刚开始在一起的时候，其实谁都没看上谁，但是两个人年龄大了，也不想轻易放弃，毕竟是别人好心介绍的，抱着试一试和逼自己一把的态度开始相处，为了让自己更坚定一些，开始盯着她的脸看，一张你开始并不喜欢的脸，你开始慢慢习惯、喜欢、心动。她认为互相了解不够，我就开始诉说我的过去，咱也没有什么不光彩的过去，也是直言不讳。跟她在一起我不知道是不是真的快乐，至少我很平静，没有压力，但是她认为我跟她在一起时并不快乐，对她什么隐瞒。我有时发短信，她说想考虑一下，我想请让大家给我分析一下