各位大神，我是一名考研狗，现在有个非常苦恼的问题困扰着我，所以想向各位心理大神求助下，非常感谢！ 描述：以前的我是一个十分容易进入睡眠状态的人，一般10分钟内能睡着且不打鼾，也不需要纯音乐催眠。但是自从立冬和小雪节气后就发现自己现在是越来越睡不着了，就是躺在床上，脑袋里没得什么可想的，一片空白，感觉自己也没什么压力啊，我个人是不怕考试的（因为被打击的多了，心态很好 T T...），现在的我每天中午 晚上都得在床上躺上1个多小时才能自然入睡，睡前也会泡澡，甚至会喝药酒来催眠，但都无济于事...那种不能进入梦想的煎熬很恶心的...so，特来求助大神们，希望各位能帮帮我~感激不尽~~

喜欢嫉妒别人比我有钱，自大

江西室友生活习惯恶劣，性格古怪。平时不讲卫生，有狐臭。最最忍受不了的是，每隔三天就会莫名其妙生气，我们都不知道说错了哪句话，做错了哪件事，就突然遭受到她的冷暴力。以前一直都是 她自己慢慢神奇地恢复了当做什么都没发生过一样，这次我真的忍受不了，好愤怒

不知从什么时候起，我会恶心男女之间的性行为，但对男男之间的性行为却不感到恶心。 我是女的，性倾向正常

我知道生活应该按照自己的想法，自己喜欢的样子过下去，但是我还是克制不住地会在意别人的目光，比如说在寝室里大家都在玩的时候，我想打开电脑学一些语言或者技术的教程，总感觉别人在背后看着我，总是有种下一秒别人就会凑上来看你在干什么的感觉，所以感到很不自在，因为在别人都休息的时候学习，感觉会被说成是装逼，我也不太喜欢把自己正在做的事情跟别人说，所以在大家玩的时候我也玩，感觉浪费了好多时间，久了之后，什么事情都没有做好，感觉浑浑噩噩的生活着，很不开心。怎么办才能不在意别人的看法，自由地做自己啊...

我和我的初恋谈了四年，我们都很爱对方。三年前，我随爸妈来到了北京，而他在老家，我们分隔两地。为了让他身边有个人照顾他，我选择了分手 ，而他，怕耽误我的青春，让我不要等他（我们并没有告诉对方彼此分手的想法，只是后来，从同学那里得知的）。就这样，我们不清不楚地分手了。 受不了爸妈的压力，我嫁给了一个我不爱的人。和他在一起也快两年了，我却总想远走，却总也没有勇气。我有一个快一岁的女儿。我的心里还有我的初恋，一直都爱着他。我真的不知道该怎么办，该怎么说服自己坚持现在的生活。

我和她是大学同班同学，也是好朋友，但渐渐喜欢上她。追她的人很多，但她都没答应，因为她都不喜欢。我也不知道她对我什么感觉，应该是比较亲密的好朋友，但是没有那个意思吧，这样的话，我还需要告诉她我的心思吗？我怕表白之后多了一份尴尬，朋友都做不成或者不如从前。

不知道为什么，自己的性格里有一种好强的因素，可我发觉这带给我的是不自信，我会在乎别人对我的看法，走在路上时，不知道从何时起就感觉别人在看着我。这种不自信让我真的很苦恼，却很难从中走出来。然后，现在感觉自己似乎很在乎自己的相貌，都说这是个看脸的时代，自己长得也不丑，可就是感觉不让自己满意，然后就不自信，其实自己知道这些都不好，可是很难调整过来，怎么办？

有天我被人骗到了美容院，我说我不能做美容，可一群乱七八糟的女人把我拦截在一个密闭的房间里，由于自身好奇心重就相信她们不是坏人，可是其中一个女人用面膜和小棒将我皮肤毁了。虽然在心里对我没有伤害，但是让我想起来心里很不舒服。 我想知道为什么她那么狠心伤害我，即使自己内心没有受到特别影响，也觉得回想起来就很生气。 我不明白难道她没有家人没有朋友吗？脸被画花自己不看自己心情不受影响，可家人、朋友、恋人，甚至陌生人每天都得看自己，为什么她们骗了我的钱（当作意外损失，对我影响不大。）又画花的脸干什么呢？

我现在是学校心理健康的负责人，由于刚上任，所以不免有一些慌张。最近困扰自己的是5月份学校会有一个心理健康月，我想有关于情商方面的东西出一个主题，但又想不好主题和活动内容。还有就是5月份还要排一个心理情景剧，现在连剧本都木有找好，想想时间也有些紧迫了。不知道前辈们有些什么建议？