• 焦虑。恐惧。
    []01月11日 13:42更新 / 次点击
    1年前。我姥爷过世。大姨过世。妈妈身体不好,住院。对我心里打击很大。 总是莫名其妙的心里不开心。恐惧。焦虑。 有一段时间总是担心自己身上得了什么重症,身上哪不舒服我就开始乱想。不能听别人得什么病。我会往我身上想。特别难受。最近一到晚上脑子潜意思告诉自己会恐惧。难受。心跳特别快。特别难受。害怕死亡。老是控制不住自己,我该怎么办,好难受。去看过中医,吃了半年中药。效果不太明显。从小自己胆子就小。
  • 心灵枯竭该怎么办
    []12月27日 12:58更新 / 次点击
    大四开学以后一直在生病,如影随形的学业和就业压力让我招架不住,曾经的精力一去不复返,内心的压力让我无所适从,感觉陷入了恶性循环。跟女友通电话,她抱怨我每次都传播负能量,我其实也不想这样,但心灵能量不断流失,思维不断陷入困惑的感觉真的很难忍受。很多人告诉我要耐心,难道耐心可以拯救日益枯萎的精神和心灵吗?
  • 对舍友对我做过的错事念念不忘
    []01月08日 10:54更新 / 次点击
    我和舍友认识一年半了,曾经是三个人一个宿舍和她关系很好,半年前我们两个人搬一个宿舍,并一起做饭生活,摩擦不断。才搬到现在这个宿舍时,宿舍里很脏很乱,她把我一个人扔在人生地不熟的脏乱宿舍,而且扔下饿着肚子的我,去亲戚家住了几天,宿舍没水,又脏有恶心,住五楼,从据宿舍五六百米的地方弄水自己打扫了一个下午加一个晚上,一边哭一边打扫。每次想起都很伤心,她除了一次道歉,每次都说我有好友,可以去找别人住,她就爱住亲戚那儿。 另一件是,她平时睡觉很轻,比她睡得晚或比她起得早,起多久她就嘟哝抱怨多久。但是有一次我来晚了,没带钥匙,敲了两个小时的门她说没听到,结果那天晚上住隔壁师姐宿舍。还有一次早晨不知道把校园卡放哪里,知道她醒着,问她借,她没吭声儿,后来她说睡着了没听到。不明白为什么每次最需要她的时候她就会睡熟。 平时她对我很好,我对她也很好,在这个地方只有她一个好朋友,也很在乎她对我的感觉。但就是在意。
  • 迷茫ing
    []12月12日 20:50更新 / 次点击
    现在刚迈入青春期,不知道做什么,觉得做什么都没有意义 现在精神状态十分不好,求帮助
  • 我的人生
    []11月22日 20:18更新 / 次点击
    我的高中结束了,但是我却不知道我的大学怎样过,我感觉到了前所未有的迷茫,我不知道我目前怎样过。
  • 我如何确定自己是喜欢他的?
    []04月01日 19:05更新 / 次点击
    我很少对人会有喜欢的感觉,从前也就暗恋过一男生3年多,那时梦到他的频率差不多一周4次 我现在有感觉的这个男生,我觉得我跟他不熟,也对他不够了解,可我感觉却喜欢他,在我看来我觉得我没有任何依据理由去喜欢他= -意识到自己可能喜欢他是发现,我这两周几乎是天天只要一睡觉就会梦到他,闭上眼睛就能梦到他的地步。 可是尝试跟他出去吃饭什么,我都不敢跟他对视= -跟他一起单独走,并没有以前跟那个喜欢的难上出去有种突然激动或触电的感觉,这也让我很怀疑我是不是真喜欢他还是荷尔蒙在欺骗我? 我就是不敢确定我是喜欢他,我害怕我一说喜欢他,突然有一天感觉没了,我又发现我并不喜欢他。 我……真的就是不敢下定义说自己是喜欢那个男生的
  • 不想在学校住宿害怕真心交朋友
    []03月07日 00:21更新 / 次点击
    因为自己在本地读大学,大学大部分是要住宿的。起初我还挺期待。但后来我便不想住宿了。因为人际交往很让我头疼。我成绩一直都不是很好,所以我读的大学也不好。人也可想而之。反正寝室所有的人事都特别多和让人烦恼。我一直就想过走读不想住宿,但和寝室发生争执的时候就更想走了。大学里课程也不多。也不是天天有很多棵上,就是很悠闲很有时间的哪种。我上学期最后半学期的时候,和寝室吵架我早上从寝室去上课晚上才回寝室睡觉。中间休息吃饭都是在别人寝室。就是不想回自己寝室,现在又要开学了。我又开始苦恼又要向以前一样每次都期盼回家,从星期一到星期五一直在期盼回家。也不是那么恋家,就是觉得学太悠闲太浪费时间。我认为在学校浪费时间为什么就不能在家陪下八十几的奶奶?陪着她们能够得到什么不过就是普通朋友一个很不值得,倒不如在家陪自己最亲的人好好去珍惜现在最亲的人。现在又要开学了,心里老是不想去学校,因为害怕真心交朋友。
  • TAT主题统觉测试:你把自己隐藏得有多深
    []02月10日 21:16更新 / 次点击
    请问TAT主题统觉测试:你把自己隐藏得有多深我的是7~11分,这个分数是什么意思?越低伪装成度就越深么。
  • 他到底是不是真的
    []01月24日 10:36更新 / 次点击
    前几天他突然向我告白我并没有接受,他快毕业了,是抱着及时享乐的心来接近我的么?他这几日对我的好我也很心动,可我怕我认真了他却说这只是一场游戏。我该怎么办,我到底该接受还是拒绝。
  • 职业未来何去何从?
    []04月01日 19:38更新 / 次点击
    从毕业直接参加工作到现在两年了,由于毕业时按专业分配所以去国企工厂的一线当工人,后来因为一些原因无法胜任加工工作,就到了二线当库管,直到现在。个人认为自己也比较内向,基本上没什么发展空间,而且工资不高(两千左右),于是想考虑离职去外边学些技能,找一些自己感兴趣或者擅长的工作;但是家里人和大多同事都认为现在社会上的就业压力很大,有一份稳定保靠的工作不容易,去其它地方也未必比现在多挣多少,于是显得很纠结。现在虽然每天工作清闲,但是总感觉是在浪费时间,日常消费很拮据,心理压力也很大,自测过,大概在轻度抑郁与中度之间,我现在也不清楚想离职的原因是否仅仅是心理问题,我也不知道该怎么调节,现在的职业是不是适合我。总是很困惑。