我是一名学生，我很胆小，我只要一发言就会紧张，害怕，我不喜欢和同学说话，我觉得他们看不起我。我知道自己多心了，但是就是会这样想。即使我成绩很好，但是还是觉得自己不如他们，怎么办呢

大家好： 梦见强吻一位女生，是什么意思！？~ 她单身，我也单身。关系特别好，有什么秘密、苦恼都会想对方倾诉。 有点“友情式的爱情”。但是我不确定我应不应该对她表明心意。我和她都面临考研，不确定毕业后能不能在同一个城市！ 谢谢大家，我是心理学专业的。 OoO

怎样才能走进自己的内心深处~？

我对她属于一见钟情的那种，从相识到现在已经爱了四个月了，期间她也对我有点喜欢，但是她却是个很现实的女孩，这点我也理解，我们的家不仅相隔很远，而且家庭条件又相差太大，家庭的生活方式也有很大的差异……她就经常对我说，担心以后会不习惯我那边的生活，也担心和我在一起会很辛苦，不止一次的让我放弃。可是我是真的很喜欢她，很爱她，她也和我说过，我是除了她初恋以为对她最好的男孩，她会把我对她的好铭记于心。到现在 她对我还是若即若离的态度。我不想一直就这样下去，也不想失去的，我知道就算不算我和她在一起，她的未来也会很幸福，因为她就是一个很好的女孩。可是我就像和她在一起，好好的珍惜，给她幸福。我该怎么办呢？？？

一个心理医生告诉我自信是对自己的接纳。而我至今都不知道我的自信建立起来了吗？我也不知道什么是真正的接纳自己？

如何培养毅力？

如何提高自制力？

我从初中时，就开始变得对异性男孩表现得过于害羞，甚至不懂交谈，直到现在我20岁了。我总害怕会说错话，怕表现得不自然，更怕被他们讨厌。。。回想我的过去，其实我的父亲是个出轨多次的男人，我的母亲过去也经常向我抱怨他，和对我哭诉。现在也许是因为某些家庭的因素，他离开了那个女人并回到了这个家。虽然他对我和妈妈有时很不错，是个好好先生，但有时也会蛮不讲理，脾气暴躁，在我面前辱骂妈妈。他是个骄傲的男人，甚至有些自负。他希望我能成为成绩优秀的人，可能是他和妈妈的教育方法不一样，所以有些不和。我非常不理解，他是在我小学或更少的时候便出轨的，既然不喜欢又为什么要在一起？在我看来他们的婚姻不是幸福的。在我看来他们现在像是在努力维持婚姻？我不知道在这时代，婚姻能维持什么？我能给人幸福吗？未来我能有属于我的婚姻吗？如果我的婚姻像我的父母那样，我宁愿从来不曾拥有。因为我不想我的孩子在不健康的家庭里成长。

今天是2014年8月13日，我的周期性抑郁又来了，感觉麻木、头晕、绝望。我知道抑郁的原因在于以下三点： 一、工龄20年了，至今仍是科员一个，而自己是一个努力的人，但公务员里的黑暗太多了，不公平的事太多，所以越努力越被伤害，虽然自己也知道工作并不是生活的全部，从科员到副主任科员并不是生活的唯一内容，告诉自己不要钻牛角尖，但这种压抑仍经常袭来。 二、单位的人际关系不和睦，感觉不被尊重。 三、已经离婚1年半了，与前妻也有复婚的想法，但前妻的一些特质仍然让我恐惧：不想过性生活；花钱大手大脚；离婚后她自己买了套房子，每个月要还贷款4000元，需要还10年，而我与她都是工薪阶层，她月工资2000元，我月工资4000元，感觉压力太大。所以想放弃前妻，但又担心再成立一个新家庭，是不是会更复杂？

今年高一了……自己文科理科成绩其实都差不多，不过比较喜欢学文……但是打算以后学心理学专业……如题……