爱上和自己相差20多岁的大叔，异地，真心相爱，现在大学女生，情绪化，有点影响自己学习，在思念里无法自拔。该如何调节情绪？安下心学习？

以前自己也是一个大不咧咧的女孩，喜欢吃路边摊，对于什么都是无所谓。但是现在，一点也不喜欢吃外边的东西，不管是餐厅，还是路边摊；总是在想他在做饭的时候菜是不是洗干净了，有没有洗手，会不会用的是垃圾油，筷子会不会没有消毒。这些不我折磨的有些奔溃。而且现在莫名其妙的恐慌，却不知道在害怕着什么？？？

14年应届考生，没考上。今年6月毕业后又过了两个月决定二战，也就是现在在复习备考14年12月底的15年研究生入学考试。 去年备考的时候在学校考研室复习，很有气氛环境。毕业后没工作就宅在家里复习，效率不够高，自信也不够，每天一个人也没研友陪伴，觉得自己挺自卑的，拒绝离开了所有的朋友，每天坐家里一天不说话。没有强大的自制力，迷茫内心也不够强大，这几天报名确认也不知道要不要去，但是心里有股劲让自己不放弃，可是拖时间复习效率不高，考上的胜算也不大，不知道要做什么，自暴自弃，觉得做什么都不对，觉得自己过着老年人的生活，害怕以后没出息不能孝顺爸妈，怪自己没用。 关键是很多并发症来了，越不出门就开始越怕出门，好久不出门，一出门头昏，我甚至害怕考试当天坐考场上一点状态都没有。每天爸妈7点多上班，我接着睡，没闹钟，安静的自然醒，感觉像往死里睡。有的时候饭忘了吃，饿到胃和心都冷透了，才去找点吃的、做点吃的。

我是女生，一直对男生有感觉，但很多都是哥们关系，我跟男生从来就是打成一片。但近几年，随着我年龄增长，我发觉跟有的女生说话会脸红激动，女生出去牵手我会脸红觉得尴尬。对于那些有中性打扮的女生，特别感兴趣，更是脸红的不行。现在有了女朋友，跟她在一起挺快乐，觉得很舒服，我们也用自己的方式有了性生活。现在的同性恋，社会舆论我就不说了，出门牵手拥抱都会招来侧目，更别说我的父母朋友了。我在父母面前提过，他们根本不屑的说，那些人都是有心理问题的，真的是这样么，有好的解决办法让互相都接受呢？

我住6人寝室，室友每天4点的闹钟，他醒了把闹钟关掉继续睡，我就醒了就睡不着了！！！我好想一刀捅死他啊！！！这家伙的床位还离我最近，再这样下去我怕我会一时控制不住！！！从大一到大三，跟这家伙讲个好几次，总是停几天，然后继续，求救啊！！！我要怎么办啊！！！

相了好几次亲，见了第一面之后，对方就不再联系我了，自身工作、学历、家庭都还比较不错，模样也算是五官端正吧，可是为何总是第一次就被否定呢，其实从第一次见面到最后结婚要经历很多很多步，可是我总是第一次就杯具，连第二次见面都没有，这是为什么呢？感觉好苦恼，感觉自己真要嫁不出去了。请大家帮帮我吧。

我目前和男友在一起半年了，慢慢的对男友和他前女友的事情有了一些了解，他们是大学的时候谈了两年半，后来毕业以后由于工作找不到同一个地方而分开了，他前女友是个很漂亮乖巧开朗温暖的女生，很招人喜欢，而且也一直放不下他一直找他希望复合，感觉的到男友也是心有不舍，不过他不会去前女友工作的地方去工作，我现在觉得我有病的原因是，我知道了这件事后一方面自己心里很难过，另一方面还为他前女友感到可惜，好几次差点问出口想问问他为什么不去他前女友的地方工作，那是他们一起上大学的地方，朋友同学也都聚集在那里，还可以和相爱的人在一起，为什么要孤身一人来到这个人生地不熟的地方，好多时候我都是想劝他去找他前女友，后来想了一下自己的身份是他的女朋友，就觉得特别的搞笑，感觉自己有病一样的

大四没课啦，大家考研的考验，找工作的找工作，各自忙着各自的，参加了两次面试都没通过，感觉自己很没用，觉得自己啥也不会谁会要呢？给父母打电话他们也是无能为力，还觉得给他们徒增烦躁，不知道该怎么办，找不到工作感觉没脸回家

我和另外一个同事差不多做同一种工作，也是同一时间进的办公室。 自己的本职工作是比较少的，平时两个都是帮衬办公室的总工作。差不多半年了，总觉得领导似乎比较看重另一个同事，不知道是不是我的错觉，我平时也是很勤快的。 觉得自己这种心态心境不好，有什么自我调节的办法吗？

自己感觉从小到大一直挺孤独的，当然这都习以为常，可如今才懂得这是多么可怕的缺点 连个交心的人都没有 有些想法不知道是对是错 有些时光总是在沉默中消散。可以说对什么都有呢么点兴趣 ，对什么也都只是肤浅的认知，没有时间和心思认真体验。 所以现如今21岁的我 找不到工作，觉得自己没有什么可用的长处能在社会上摸爬。 我心里很矛盾 觉得我现在的状态 找一份工作踏实干下去也好 或者 找一个目标去学习奋斗 也好 。 又可笑了 我要是能有什么目标 那里会有呢么多 苦恼 。 虽然离开学校两三年 可我对校园之外依然是 懵懂无知 。 希望能有人生阅历丰富的老师 指点迷津 。