开始前先请大家原谅，我接下来的内容可能会有混乱或表达不清的状况出现，我是一个91年出生的孩子，现在25了，活得像个废人一样，我曾经做过传销，还有我是被赶出来的，我没想过要逃。在里面我把一个朋友叫去了，后来朋友走了，还到处和我认识的人说我在做，所以我的人际关系完全被打破了，我的心理出现了问题，我不敢叫朋友了，我怕伤害他们，就算交了朋友，留了联系方式，如果不是在一起的，我就会选择慢慢的遗忘，不再去联系，就算他们主动联系我，我也是随便敷衍两句，所以到现在，可以说基本上是没朋友，还有我自己知道下一步该怎么做，但是我不想去做，好像也有点不敢，所以错失了很多机会，也不会和人沟通了，我发现现在和陌生人聊天是一件很累的事情，字数有限，就说到这了。我需要改变，如果您看到了这个请你帮帮我，我要改变，我不想过这样的生活了。

感情越多，人越痛苦。只有利益，才是唯一。

高中如人生的一次笔试，可我却被自己给鄙视了。数学物理化学无法大脑过滤了。面对成绩，面对作业无法安心。我怀疑自己的智商了......

典型的玛丽苏癌，脑补根本停不下来，这样似乎严重影响到正常生活，变成一个极端敏感、过度纠结忧虑、被害妄想又自闭的空想型人格了。 求问是否有切实可行的方法摆脱无聊荒谬的妄想，更专注地投入现实生活？ 多读书？但是读书好像能开脑洞。多与人交流？很社恐内向而且似乎也没有可以交流的人呢……

每次总觉得真心待人，却觉得同事和我的关系却没有其他人那么好，对朋友圈内其他人的关心胜过对我的关心，总是会觉得心累，觉得自己的付出不被理解，觉得好心痛~~~为什么其他人嘴巴上轻松地动动嘴皮子就能那么轻易地获得关心，而我想获得关心却那么难呢？

感觉心里很害怕 很紧张 不敢一个人 总感觉身边有人 或者躲在哪里看着自己

我喜欢摄影，平时也会发一些图片到社交圈，反应都还可以，这一次是刚好有两个同学同时上传照片到群相册，相册会叠加，两个人发的照片会同时在一个相册里，以为那些照片全是我拍的，就和我说，你用手机拍照片怎么拍的这么差，我瞬间就不知道怎么回答，明明是我传的是原图像素显示都会好些，而另一个同学就是很随意的拍了下，上传的照片也是很普通的画质，他以为是我拍的，还特意和我说，我拍的怎么这么差，我应该怎么回复呢，

我的主页有粉丝23个，而心里圈只有4个，心里圈的粉丝是怎么加了啊？为什么折磨少

如果要做什么需要当众讲话的事，提前一个月就开始害怕，十分恐惧，严重时不能把注意力放在别的事情上。不知道怎么跟别人交往，总是一副“很好欺负”的样子。总是想避免跟别人交流，因为不知道该说什么好，聊天经常冷场，总是沉默就越来越恐惧社交了。害怕眼神交流，避免成为别人关注的中心。其实内心很希望自己成为一个勇敢的人啊。该怎么做呢？自己尝试用所谓的“满灌疗法”，也没有多大改观。越想着自己是“社交恐惧症”就病得越严重。 希望能得到帮助，不胜感激。

朋友很少，好像给别人留下的感觉是很高冷，对谁都淡淡的。认识的人好多知识路上Hi 一下后就不知道说什么，导致长时间后连HI一下都要犹豫。我也想交很多朋友，可能害羞，胆小？而且现在大四考完研，只剩下半个学期，要怎么认识好朋友，新朋友。不想每次都是一个人，男朋友就不奢望了，只想要好朋友，好基友。